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文\小雯 最近在看霍妮的《爱情心理学》，里面有好多金句，让我沉思良久。 心理学家霍妮在《爱情心理学》中说：
这话真的很有道理。 想一想《知否》中明兰和顾廷烨的婚姻，你觉得谁更依赖谁呢？表面上看，顾廷烨是高官，是皇帝身边的红人，炙手可热。明兰虽然名义上是个五品官的嫡女，但实际上却是个没娘疼的庶女，她能嫁给顾廷烨，还真是高攀了呢！ 但在实际的婚姻生活中，情感上被动的却一直是：总觉得明兰不够爱自己的顾廷烨。 明兰是真通透，她从父母的婚姻和华兰的婚姻中感悟到：
所以，她从来都不是什么恋爱脑，而是相当理性地对待婚姻。 她曾对祖母说：
这些话都凸显了她强烈的自我意识，明兰爱自己，胜过爱任何一个男人。 能嫁给顾廷烨，她是开心的，但是她并不奢望他能够有多爱自己，进入婚姻以后，她也只是把顾廷烨当成上级领导一样地侍奉着，情感上，她并不依赖他过活，反倒是顾廷烨，对她投入了更多的情感与在乎。 看到了吧，在亲密关系中，依赖较少的一方通常会拥有更大的“权力”，在婚姻中也会更加任性，这就是婚姻中一种很普遍的现象。 这权力和家世背景、个人能力、相貌美丑都无关，只和你们彼此之间更依赖谁有关。 男人愿意宠的，往往是这一种女人：婚姻中有权力的女人，少有例外。
01婚姻里，谁依赖越少，谁权力越大那些不将伴侣看得太重的女性，往往在关系中拥有更大的权力。因为她们本身对伴侣的需求较少，拥有一种自给自足的豪迈心态，这会使得她的日子过得更加舒心。 想到我的一个女性朋友，她在35岁的时候，就早已实现了财富自由，有过一段婚姻，后来离婚了之后就一直没有再结。 她是有一个同居伴侣的，但在一起多年了，她至今仍是单身。 她的两个孩子都已经成年，也先后都成家了，但她还是没和后来的伴侣领证。 她的这种行为可能一般人都理解不了，但是对她来说，情感的自由比任何形式的束缚都要重要！ 面对伴侣的再三求婚，她始终保持着一种超然的态度，她说：
她的态度，弄得伴侣只得像对待“情人”一样对待她。 节日要送玫瑰，纪念日要请吃饭，平时她晚回家，他也没权过问，只能干着急。 用她自己的话来说，不领证不是挺好的嘛！没有束缚，我们都自由啊！ 其实我是了解她的，在道德上，她是非常有洁癖的一个人，和伴侣多年，并没有任何外心，但她为啥不结婚呢？想来想去，也许是贪图被男人当成个宝的感觉吧！ 在这里，我并不是鼓励广大女读者都效仿她，而只是想借这个例子来说明，一个女人，如果你不是很依赖男人的话，真的会让你的伴侣更加尊重你，更愿意为你付出。 是的，她的独立和自信，让她在这段关系中占据了更主导的位置，我相信，其实以后不管她和谁在一起，她都能保持自己的风格和底线。 想到霍妮在《爱情心理学》中的强调：
是的，为什么你越不依赖他，就越有权力呢？因为你没让他得到你啊！就算得到了你的身体，也没有得到你的心哪！ 所以，他才会把你当作宝，捧你在手心儿。 女性的在情感上成熟的第一步，就是降低对男性的依赖，当你足够平和而独立，当你让他对你患得患失，你在感情中通常就会更占据优势，这样的女人，更能吸引男人。
02你为什么会受伤？因为你对他依赖过深《爱情心理学》中说：
没错，一旦迷恋产生，你对他的强烈依赖就产生了，一旦你发现他不能给予你你想要的爱，你就会觉得受到了伤害。 想到我曾经接手过的一个案例。 读者小红（化名）在上一段感情中非常依赖男友，她总是希望能和男友共度更多时光，不论是快乐还是伤心，她都希望男友能够耐心倾听她的心声。 但是小红的男友并没有这么强烈的依恋需求，他总是很忙，觉得小红很烦，最后他禁不住她的纠缠，主动提出了分手，小红很难过，她苦苦哀求他，说自己会为他改变，但最终男友还是离开了她。 为何呢？ 霍妮在书中指出：
是的，小红和男友相比，她更依赖自己与他的互动，依赖他给予自己的情感价值，所以分手后，她更痛苦。 而男友由于缺乏这种需求，在恋爱中一旦感觉不到快乐，他便坚决地选择了结束这段关系。 爱情是相互的，当你过度依赖对方，对方对你不是同等的依赖的时候，你真的会很招人烦的，而他是那个拥有权力的一方，自然就对你“杀伐决断”了。 想到《如懿传》，如懿对乾隆情根深种了一辈子，到最后却换来了乾隆的恩断义绝，为何？
还不是因为她如懿，在情感中，太软弱了，丧失了应有的权力嘛！ 虽然以她的性格，她并不能胜任于这个后位，但是但凡她成熟一点儿，也能够明白，她的那个弘历哥哥早已逝去，她也不能再是当初年少时的那个少女青樱了。 乾隆后宫佳丽三千，怎么可能一直独宠她一人？但是她在情感上还是如此依赖着他，始终如一地爱着她的弘历，即便最后废于翊坤宫 ，她也依然靠着用曾经的温情回忆，来告慰她孤寂的余生，可悲至极。 霍妮在《爱情心理学》中写道：
是的，你要用好自己手中的权力！如果你发现对方太能够操控你的情绪了，你就要反思，自己是不是有些太依赖他了，所以才会对他期待多多，容易失望。 而当你调整好依赖度，你就会发现，他可能会变得更依赖你，而你的权力也会变大。 03梅娘说有人说，那是不是我们在婚姻中就要做到绝对的独立，而完全不依赖男人呢？ 并非如此。 《爱情心理学》中说：
是的，不是不依赖，而是要合理地去调整对对方的依赖。 讲一个我认识的女性朋友，姑且叫她林晓吧，她因为不想被丈夫的冷漠所伤，而开始了自媒体之旅。
敏感的林晓，对于丈夫的任何一言一行都非常在意，但丈夫却不擅长表达，甚至有时候的话语会伤害到她，在婚姻的前几年里，她因此而身心疲惫。 但自从她开始尝试写作之后，她就将大部分的空闲时间投入到寻找素材和构思故事上了。几年来，她的写作不仅带给她精神上的满足，还为她带来了经济上的富足。 她的独立和自信，让她不再那么依赖丈夫了，也让丈夫开始改变，变得更加体贴和理解她。 这正是《爱情心理学》中提到的好方法： 通过关注其他人和事物来减少对伴侣的过度依赖。 如果伴侣不能满足我们的需求，我们可以寻找亲密的朋友来倾诉，作者霍妮甚至提议我们，我们可以将某些不存在的事物作为我们的精神支撑。 是的，当我们的快乐来源变得多样化时，我们就不会过分依赖于伴侣了。 即使他们不改变，也不会影响我们自己去创造幸福。 一旦你能够实现这种思维和行为的转变，幸福自然会随之而来，你会发现， 他真的会越来越宠你的。 爱情不仅仅是简单的相爱，它还需要智慧和理智的处理，多阅读，多学习总是需要的，如果你还是处于关系的迷雾中，那不妨多读读这本《爱情心理学》，你会找到你需要的答案。 |
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