愿有岁月可回首，且以温柔待此生

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林清玄曾说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

一颗柔软心，是触摸生活的可贵品质，也是让生命更坚韧的大智慧。

在这个坚硬的世界里，要做个温柔的人。

01

温和的脾气里，藏着你的修养

淑人君子，其仪不忒

——先秦《诗经·曹风· 鸠》

我们常说“春风和气”，和气就像是拂面的春风，遇上柔柔的风，山会绿，冰会融。

这种春风化雨般的性格，表面看上去是好脾气，背后其实都是莫大的格局。

胡适在《我的母亲》一文中写道：

我母亲的气量大，性子好，待人最仁慈，最温和，从来没有一句伤人情感的话。

小时候，胡适家境颓败，每年除夕总有一大群讨债的来家里。

母亲走进走出，料理年事，脸上也没有一丝怨气。

到了近半夜，给每一家债户分一点钱，和颜悦色地把一个个讨债的送走。

家里大嫂不懂事，二嫂气量小，但母亲从不和两个嫂子吵一句嘴。

“他们常常闹意见，只因为我母亲的和气榜样，他们还不曾有公然相骂相打的事。”

最后，胡适写道：

“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。”

脾气见人品，不经意间，赢得了尊重。正如老话所说：宰相肚里能撑船。你的脾气里，藏着你的气度、修养和品格。

心存友善，和气处事，好福气就会不请自来，生活也会越来越舒心。

02

脾气越温，身体越好

神静则心和,心和而神全。

神躁则心荡，心荡则神伤。

——《七部语要》

常言道，气极伤身。《黄帝内经》也明确指出过，“百病生于气矣”。