坦然接受不能改变的，然后，尝试着非常时期，调整活法。什么都不想做，就在床上懒着。但心里的某个地方，还在想着毫无进展的工作，急得不得了。这样的话，起来干活不就得了，却又不想起来。纵容我的人是我，紧逼我的人还是我。掉了点眼泪。 与其做一个非要逆天改命的蚍蜉，不如做个朝花夕拾的蜉蝣。2024年，坚持这些小事，至少于我自己，会更快乐，更松弛。重要的事，绝不假手于人，尤其是重要的信息，价值观等等。比如关注健康，经济，大环境，重要的人生选择和财务规划。自己做功课，自己整合信息，明白什么意见才是对的，然后做自己独立的选择。宁可自己多费心，多花时间，多做一些看似无意义的事。这年头，二手三手信息，信息不对称，甚至是故意带节奏赚流量的人，太多了。不会再轻易相信，没有任何依据，张口就说的话，不管是谁说的。比起遥远的hearsay，各种热搜，我更相信我搜集来的，身边的人的数据，有名有姓，有血有肉的例子。没有人能比自己更懂自己，什么样才是自己心里的声音。未来，任何人事物，如果影响到我的身心健康，我也只能放弃，野心呀，梦想呀，都已经重塑。生气好多天，不如锻炼到力竭，可能就是半小时，安稳入睡。所以尽可能增加生命的体验感；尽量把美好的体验感，拉长一点。中间也会有上当受骗，过分上头，花了冤枉钱，交学费的时候。因为还可以学些什么杂七杂八，没有任何功利目的，甚至没有任何用处的技能。生活里经常一切都是最不好的安排，但换个心态，也许海阔天空。爱自己关注的一切，远离渣人烂事，不要多浪费一丝心力。比中年爱情珍贵的是，雪中送炭的朋友，互相扶持的家人。除了精神层面的断舍离，把时间和精力只留给重要的人事物。每天随手轻轻地整理，不是大张旗鼓地做家务，就是单纯地恢复内心的清爽：扔掉物尽其用后的空瓶，物件转化改造后派上新用场，删除各种无用之物，腾挪的哪怕是网络空间，都会让人一直扔，一直爽。毕竟我还有很重的生态焦虑，尽可能还是本着环保角度，不是为了扔而浪费，为了整理而过度占有。2023因为各种原因，年读120+本书的计划，暂停了一阵。今年会保证每天都要严肃阅读，不是闲书网文小说的那种。我有一大半的愤怒都是因为别人遭遇的痛苦，如果光想自己的话，我对命运毫无怨言，已经对我格外好了。不快乐的每一天都不属于自己，不快乐每多一天，都好亏呀。花费时间，专心吃饭，认真做饭，走走路，发发呆，晒晒太阳。不会觉得这些琐事，浪费时间，不够自律，没有性价比等等。迟到就迟到，错过就错过，失去就失去，得不到就得不到。实话说，就像攒钱成为习惯的人，消费起来，也真不会怎么太过分。我会允许自己每天一段时间，刷没营养的手机，玩会没技术含量的傻瓜游戏。这个世界每天都有各种各样的评价和考核体系，每天也有各种PUA和催人奋进。做好事、当好人的意义，主要是为了内心坦荡，心安理得，无所畏惧，吃得下睡得香。四十不惑，不是因为事事完美，而是学会接纳生活本身的缺憾。我会对这个世界的一些人事物，非常失望；但我们不能因此忽略了那些人性最美好的善良时刻。不要着急，不要追问，不要轻易质疑和推翻自己，不要盲目出击，保护好底牌，以静制动，以不变应万变，让子弹飞一会。包括支持朋友，陪伴和默默支持，比说教和道德制高点的指指点点，更有意义。就是感受，那一刻，无关外界疾风劲雨，自己是自己的避难所。人活一世，鬼话，谎话，违心话，虚话，都会视情况发挥。这是我从Seventeen综艺《出差十五夜》学到的，Judge自己的人已经很多了，我不要做苛责自己的人了。人无可避免地变得胆小、被动、懒，我自己时常觉得，自己习惯性用“非必要”说服自己，回避风险，回避挑战。不管策略如何迂回，也不论是不是真的也要靠消极来达到坦然。
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