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过年期间，家家户户的餐桌上都少不了新鲜美味的水果。对于我们痛风的朋友来说，选择对的水果更是关键哦！这些水果不仅美味可口，还含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，有助于缓解痛风症状和降低尿酸。😉 1️⃣ 柚子： 柚子肉中含有丰富的钾，并且含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素成分，可以促进尿酸盐的溶解及排泄，非常适合痛风的朋友。 2️⃣ 草莓：低嘌呤小天使🍓，含有钾离子，助你加速新陈代谢，尿酸说拜拜！ 3️⃣ 梨：水分足、膳食纤维丰富，吃一颗就能帮助尿酸排泄，痛风再也不烦扰！ 4️⃣ 橙子：鲜美多汁，维生素满满🍊，每100克仅含3毫克的嘌呤，痛风朋友也能尽情享用！ 5️⃣ 苹果：碱性食物，中和体内过多酸性物质，让尿酸轻松溶解并排出体外🍎。 痛风的朋友们，这些水果都是你们的守护神！过年期间不妨多吃一些，让健康和美味同行！💫💫
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