最近组织了一个日更打卡营，发现群里小伙伴们基本做到了日更。其实日更并没有我们想象中那样难。 我们每个人的经历，都是一笔宝贵的财富。如果我们不去记录，我们的生活就像河水一样哗哗流过，没留下什么痕迹。 如果我们能够去复盘，去思考，我们就能从中找到精神的食粮，通过吸取生活中的经验教训，不断自我完善。 你可以记录下读书时最打动你的点，可以记录下一天生活中印象最深刻的一件事。 内心泛起了波澜或者脑海中有灵光闪动，都要及时记录下来，深入挖掘自己为什么会有这样的想法？这件事对自己有什么触动？长久以往，你的认知思考能力也会不断得到提升。 从去年 9月初至今，我已经日更公众号五个月了。 我也没想到自己竟然能日更公众号五个月。因为我以前也是断断续续地写着。 直至看到头条的一位退休大姐连续写退休日记一百多天，给了我启发，我打算进行尝试。 与其空想，不如行动。当我真正行动起来后，我发现自己实际上是一个很能持续做一件事的人。 一、用自由书写的方式记录生活。 我觉得脑海中的灵感，生活中发生的事情，我们都可以把它记录下来，这样做可以锻炼大脑，不会得老年痴呆。 我喜欢这样随性地书写，感觉很快乐。而且我发现越书写，生活中可写的东西越来越多。 我会看头条一些关于退休生活的文章，通过别人的文章思考自己的生活。 也会看微博上热搜和公众号文章，这既是放松，也是学习。 坚持日更以后，我发现自己的头脑思维能力和觉知力不断加强。 写公众号，享受的是一种倾吐欲，生活中有什么难事，苦恼事，通过书写倾吐出来，也就不是什么事。这时我也顿悟了，难怪人们说书写是一种疗愈。 日更对我而言，最大的收获就是倾吐的舒畅，以及在书写中沉淀思想与自身的改变。 书写让我有了一种换血的感觉，不断换血产生的新鲜血液，让我心态开始变得平稳阳光。
写公众号既是内在的表达，又是输出的快乐。 通过日更，我真正感受到了活着就是一种幸运，就是一种幸福。 日更其实没有别的诀窍，当你写下第一个字，自然会写出一句话；当你能随时记录自己的想法，自然会拥有更多的表达和想法，这些会自然发生。 关键是你要先开始，这才是你打破平庸的开始。 二、日更不要太在意阅读量。 很多朋友在写公众号时，对于粉丝量和阅读量过于关注。 如果你过于关注粉丝量与阅读量，就会千方百计去讨巧，去迎合，这样就会有违自己写作的本心，让日更难以坚持。 如果我们日更的初心是表达，就要把享受与自己对话，见证自己成长放在首位，而不是增粉和阅读量。享受输出的快乐，才易于让自己去坚持。 写自己想写的东西，表达自己想表达的，享受书写的快乐，才是我们日更的源动力。 不要太在乎东西有没有人看，我们更需要的是忠实于自己的内心，持续表达自己想表达的，通过读书，思考，复盘，一点点整理提升自己的思想。 当然我也希望阅读量好，文章得到赞赏与肯定。如果没有，也不用过于在乎，因为比起输出时享受的畅快，这些不是太重要。 享受表达的快乐，你才能一如既往地坚持下去。 三. 把日更当成终身爱好。 坚持日更后，我很享受这种思绪放飞的感觉，对于别人来说日更可能是很累的一件事，但在我这里不累了。 我中学时就有记日记的习惯，后来参加工作，也有写日记复盘生活的习惯。有时候我会突然觉得，其实我的爱好一直都在，骨子里需要靠写作来安放。 梳理生活，留下记忆。日更充当了我生活中闺蜜的角色，我已经习惯了它的陪伴，享受这种陪伴的惬意。
不管是以前为平台写还是如今的为自己写，这都是值得做一辈子的事情。 想想看，那些生活的碎片记录下来，会是年老时光里最真挚的回忆。 四、日更不要追求完美。 坚持日更，要摒弃追求完美心态。 只要你有想法，你就可以写，这就像我们发朋友圈记录生活。 在朋友圈，我们会发自己的读书感悟，发自己的生活思考，记录一次旅行或者生活中的小确幸等。 公众号写作也是一样，只要我们有一双善于发现美的眼睛，随时记录下来就好。 |
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