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所谓衰老，医学上的意义是： 皱纹增加 前额、外眼角、上下眼脸以及口部周围都普遍布着皱纹，颈部的皱纹也变深。 皮肤出现老年斑 老年斑即棕色色素沉着斑，此外还有凸出皮肤表层的老年疣和皮肤色素减退的白斑。由于皮肤水分渐减，也有患皮肤瘙痒症。 眼睛方面出现眼袋，或上眼脸下垂，眼球下陷，视力上出现老花。 毛发变白、变稀或脱落。 牙齿松动、脱落。 听力减退，不过一般左耳比右耳听力好，女性又比男性听力好。 动作迟缓，手指打颤。 指甲出现纵沟，光泽渐失。 身高下降，男子减2.25%，女子减2.5%。 体重同时略减。 从行为学来说，老年人 做事情不能坚持到底。 不想外出。 喜欢一个人静静地坐着。 记不清今日是何月何日星期几。 总爱回顾过去。 对未来没计划安排。 常常无缘无故生闷气。 当有以上一些症状时，就应该及时养生保健，抗衰防老了。 |
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