    大便是脾胃的一面真实镜子🔥现在才知道‼️ 🌈脾胃作为人体内的两个重要器官，掌管着消化、吸收和排泄等功能，而大便作为消化的产物，能够直观地反映出脾胃的功能状态，大便是脾胃功能的一面镜子，脾胃好不好，看大便能先知。 🌈我们可以通过观察宝宝大便的形状、颜色、气味等情况，来判断我们宝宝的脾胃到底如何。 🌈下面辰潼妈咪来说说孩子都比较常见的便便表现，看看你家宝贝属于哪一种: 🌱大便稀软不成型--脾虚有湿 🌷表现:大便不成型，稀软发烂，黏马桶，冲不干净，食欲差，吃点东西就腹胀，不想动，头部面部爱出油，消hua不良，这也是脾虚和湿气重的情况，要健脾祛湿。 🌱大便前干后软--脾虚 🌷表现:刚开始大便是硬的，之后变成软的，每次上厕所都感觉排不干净，还想再排，脾虚的宝宝，排便无力，胃肠蠕动慢，不爱吃饭，容易积食，长得瘦小，容易生病，这时需要注重健脾，多运动。 🌱大便像羊屎蛋--阴虚火旺 🌷表现:大便很干，像羊蛋屎一样，一粒一粒的，早上起来口干口苦，心情烦躁，容易上火，晚上睡觉容易哭闹，手脚心发热，容易出汗，身上也容易出现燥热，这种情况要以滋阴为主。 🌱大便黑硬难排-脾胃有热 🌷表现:脾胃热，大便会干，又黑又硬又臭，总是拉不出来或者拉的很费劲，老觉得肚子胀胀很难受，嘴巴干，说话一股酸臭味，有口气，舌苔发黄，这种要rui肠tong便清热。 🌈另外我们还可以从下面几个方面注意脾胃的养护: 1️⃣规律生活 🌷睡眠要充足，不要晚睡，尽量九点左右就睡觉,这样有利于肠胃功能的养护。 2️⃣调整饮食 🌷养肠胃可以从饮食入手，三餐按时，注意清淡饮.食，以容易消化有营养的食物为主。避免吃辛辣刺激、生冷的食物，避免暴饮暴食。 3️⃣注意保暖 🌷着凉会对肠胃功能造成不利的影响，如腹泻、呕吐等，可以根据气候变化增减衣服做好保暖工作。 ❤️亲爱的宝爸宝妈们，可根据图片对照属于哪种类型针对性jie决哈👦 不明白的地方，欢迎评论区留言 我是辰潼妈咪，育儿持续更…… @薯队长 @薯管家 |
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