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意外和明天不知哪个先来，这是大家耳熟能详的一句话，可是仔细地去品味一下，这句话还真是有一定的道理。 每个人都希望自己能够活到八九十岁，能够长命百岁，殊不知，到头来又有几个人能够如愿以偿呢？ 如果要想完成这一目标，那就要平安地挺过以下几个阶段，才算是达到了预期，才算是圆满的人生。  60岁平安落地人这一辈子，60岁时，上班的人，无论是男同志还是女同志，无论有多么高的职称都均已退休了，平安落地了。 如果能够平平安安的步入到60岁，就算是人生第一阶段的赢家了。 因为，辛辛苦苦工作了一辈子，终于可以过上了躺平的生活，能够不用上班就拿钱了，真正过上了用命换钱的阶段了。 只要保重好身体，活一天就拿一天的钱，就赚一天。 所以，如果能够平安挺过第一阶段，就算是人生赢家了就算是圆满的人生了。 只可惜，现实生活中，我们身边有多少人，没能挺过这一阶段就匆匆地走了。 70岁身体依然健康能够健健康康地活到70岁，并且身边有一个健康的老伴陪伴着，才算是人生第2个圆满的阶段。 可是，现实生活中有多少人能够挺过70岁？尽管每个人都希望自己能够活个七老八十，觉得现如今的医疗水平，医疗条件完全能够让国人的寿命延长，活到70岁只是小儿科。 可是回过头来看一看，能够活到70岁的又有多少人，并且在这个年龄段，可能有一部分人的老伴已经早早地离开了。 所以说，如果能够健健康康的活过70岁，并且身边的老伴依然还健在的情况下，那么就是第二阶段的圆满的人生了。 80岁生活能够自理以前说人活七十古来稀，现在随着生活水平的提高，医疗条件的改善，能够活过80岁的老人比比皆是。 但前提是，一定要生活能够自理，才算是人生赢家，才算是圆满的人生。 如果生活不能自理，靠家人来伺候着，这样活着的意义何在呢？ 那种活活不了，死又死不了的悲惨的老年生活，那不算人生赢家，也不算人生圆满。 只有自己能够送屎送尿，能够照顾自己，才算是幸福的老人。  90岁 子女孝顺能够健健康康活到90岁的老人，如果能够遇到孝顺的子女，那才算是真正的人生赢家，才算是真正的人生圆满。 因为，只有孝顺的子女陪在老人的身边，不离不弃，老人才能够享受到活着的快乐和幸福。 反之，如果遇到不孝之子，老人越长寿就越遭罪了，那不算是圆满的人生。 人活百岁不是梦在现如今的医疗水平和生活水平下，百岁老人也不在少数。 人活百岁不是梦，但前提是，手里要有钱，身边要有人24小时的照顾着，头脑要清醒，生活半自理，这样才算是圆满的人生。 反之，哪怕活到101岁又有啥用呢？整天躺在床上不能动，没有表达能力，不能说话，那么活着跟死去有啥区别呢？ 活着只算是活受罪，也让家人跟着遭殃。 所以，人活百岁的梦想可能都是大家所希望的，但那个遥远的梦，不一定人人都能实现。 即使真正活过百岁，如果身边没人，手里没钱，生活不能自理，头脑不会思考，那活着就如同行尸走肉，不能算是圆满的人生。 总之，人生如果能挺过这几个阶段，平安落地到60岁;健康活到70岁;生活自理的80岁;有子女在身边孝敬的鞍前马后的伺候着的90岁;手里有钱，身边有人，有清醒的头脑，活到百岁不是梦。 如果能够挺过这几个阶段，就算是圆满的人生了。  不过，理想很丰满，现实很骨感，每个人都想活到八九十岁，甚至希望能够成为人人羡慕的百岁老人。 要实现梦想，要完成目标，我们就要明白，如何做才能够让自己一步一步地平安挺过这几个阶段。 为了实现目标，我们要从年轻的时候就开始做起，要时刻关注自己的身体健康。 1.要养成良好的生活习惯和饮食习惯。 饮食中要少油，少盐，少糖，预防“三高”，避免慢性病的发生。 不要暴饮暴食，每顿吃个八分饱，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶，补补钙。 生活习惯上，要不吸烟，不喝酒，要早睡早起不熬夜，要适当的运动，要保持良好的心态。 只有这样才能够增强身体的免疫力，有益健康，延年益寿。 2.同时还要定期体检 目的就在于早期发现疾病早期治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。 3.要存钱 从年轻时候开始就要有忧患意识，要有存钱的好习惯，在该拼搏的年龄段不要选择安逸，在年轻有时间，有机会，有精力的情况下，要多去闯荡，多挣钱多攒钱，为将来的养老无忧做到未雨绸缪。 人老了，钱就是老年人生存的尊严和底气，缺什么也不能缺钱。 哪怕将来的某一天，生活不能自理，被迫被送到养老院的那一天，也要用我们自己攒的养老钱，有尊严地待在高档的养老院里，享受着高规格的服务。 我想，如果能够做到以上这些，就能够如愿以偿地挺过人生的这几个阶段，成为人生赢家，堪称人生圆满，不会给自己留有遗憾。  |
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