记忆力差根源在肾，一个中成药从身上补，记东西好清楚

孔圣枕中丹是一种中药方，具有补肾生髓的作用，可以提高大脑的记忆力，改善失眠问题，让人精力充沛。其成分包括龟板、龙骨、远志和菖蒲，可以通过制作汤剂或购买中成药来服用。良好的生活习惯和饮食结构也能提高记忆力。