| 过年期间大鱼大肉，吃多了担心长肉，家里有山楂的姐妹，可以泡山楂茶来消食通便，让你瘦着回去上班 山楂干泡水喝能够开胃、助消化，山楂所含有的脂肪酶也能促进脂肪的消化，每天饭后喝能去油、润肠通便，能有效解决便秘问题，起到瘦身作用‼️ 山楂中含有大量的维生素Ｃ与微量元素，能够扩张血管，降低血脂，降低血糖。泡水喝达到补益身体，提高机体免疫力，维C还能美容养颜哦[赞R][赞R][赞R]不同搭配有不同功效： [一R]山楂+陈皮：吸油刮脂 山楂消食健胃，化浊降脂，陈皮理气健脾，可以帮助消化，清除肠道积气，长期喝可以清除肠道脂肪，解油腻 [二R]山楂+决明子：排毒通便 决明子排毒通便，清除肠道毒素，是天然专治便秘的食材，可以饭后喝 [三R]山楂+荷叶：瘦大腿 荷叶可以降压利尿去水肿，山楂开胃消食，适合脸部水肿，小腿浮肿的梨形身材 [四R]山楂+菊花：瘦肚子 菊花清热解毒，山楂酸酸甜甜的可以促进胃液分泌，增加胃内霉素，饭后喝可以帮助消化，长期喝还能降低体内血脂 [五R]山楂+决明子+陈皮+荷叶+茯苓+茶叶：减肥瘦身 不含番泻叶，清除肠道堆积脂肪，解油腻，瘦身效果立竿见影 ⚠️⚠️⚠️山楂不宜空腹吃，会出现反酸症状 |
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