2024甲辰龙年，这部《热辣滚烫》对九紫离火运，真是太契合了。
大年初二去看，虽然观影前已知大致情节，也看到了贾玲的新形象照片，但进到影院仍然被剧中情节所深深震撼。看了你才发现，瘦100斤只是最表层的一个看点，更重要的是，它能让观众想到自己的人生，想到自己的困境与梦想。因为贾玲做成了一件，很多人想做但困难重重的事，大家想通过电影，激励和启发到自己。
这部片子里，果真藏着贾玲的成事秘诀，我们每个人都能用。1. 热：成事要和热爱有关 贾玲和我是同龄人，之前胖胖的时候，虽然可爱亲和观众缘好，但超重意味着身体各指标超标，随着年龄增长，真的很影响健康。问题是，减脂增肌有多辛苦，每个减过肥的人都知道，这得需要巨大的动力。
而贾玲能做成这件事，最明智的一点就是，减重不仅仅是为自己个人，而是：所以，这件事的意义价值一下子拔高了，比只为了自己个人的漂亮健康，份量要重很多，当你做一件事有了更大的动力和责任感，成功率就大大提升。 就像谢楠说自己看完电影，马上去报名一直以来想学，但总觉得没时间安排书法和表演课。你有什么想要达成的目标？就把它与自己热爱的志业结合起来，并且目标是能利益到更多的人。2. 辣：成事从不讨好开始 在采访中，贾玲说她并不想引起大家的身材焦虑，而影片想传达的也不仅仅是减肥而已。
有人说这是一个内向人如何绽放自己的故事，有人说这是一个教你悦人先悦己的故事，有人说女主通过肉身的重塑，找到坚韧的自我。闺蜜出轨她的前男友还让她做伴娘，只为自己不被指责是小三；亲妹妹想要她的学区房，却不停地挖苦嘲讽她；表妹利用她去做节目，歪曲事实恶意剪辑让她在电视上成为小丑和笑话；拳击馆的男友享受着她的照顾和默默付出，却翻脸不认人...... 他们从未考虑过乐莹的感受，都利用她的讨好型人格，成为一个脸谱化的“欺负她的人”。 自杀失败后的乐莹，决心为自己拼一回，她选择了拳击。 在后来和父亲吃饭那段对话里，关于给不给苹果，她的那句“看心情”，道明了自己的心境转变。
所以路过前男友和前闺蜜时，完全没看见只管跑自己的步。渣男主再来约她吃饭时，她直接说我不爱吃，改天吧。一直以来大众对贾玲有一个认知，就是传言说她越胖越火，所以会猜测她之所以不敢瘦，是怕没有了辨识度，而拼颜值身材拼不过其他女星。但这次的她完全打破了这个传言，在胖时她落落大方，想瘦时她全力以赴，不畏诽议。
在采访中她直言说：我不认为是因为胖，大家才喜欢我的。
很多时候，我们的内耗焦虑，来自于不自信，害怕周围人的评价，不敢活出自己内心的向往。
这时候，培养点利索泼辣劲儿，是很有必要的，敢于说不，敢于争取自己想要的，敢于活出自在绽放。
3. 滚：成事就要不怕丢脸 不管是剧中的乐莹，还是剧外的贾玲，都是背着很多骂名的。
经常有人酸溜溜的说贾玲，一部电影拿自己妈说事，一部电影拿自己胖说事。还有人说贾玲的成功，是运气好。在综艺小品里，贾玲是少有的敢自黑自嘲，不端架子不要面子的女演员。要知道做喜剧这行，女人会少很多，因为你得有太多不顾自己脸面，不怕被人嘲笑的时候。但贾玲喜欢这行，就真的敢躬身入局，在这个满是“泥灰”的堆里打滚翻腾，也因此闯出了属于自己的位置。而且为了这部电影的效果，她是先增肥20公斤，因为之前的胖还很可爱，达不到剧中那种万人嫌的效果。
想想我们自己做事，很多时候容易掉进对小我的在意里，计较得失，分别高下。4. 烫：成事就要持续自燃 每个人都有机会改变，就看我们有多大的决心和能否坚持。 乐莹之前为什么一直改变不了？因为她还有退路，有“壳”可躲。 直到亲情、友情、爱情多重打击，走投无路之下，开始绝处逢生。 很多时候我们总是即有梦想，但又进五步退三步。 想要好身材，但跑3天就借口天气不好，自己太累而放弃；想要做自媒体，但发两篇文章，就因数据不好而打退堂鼓；想分享智慧给别人，就因为别人的质疑漠视，而不再开口...... 想想剧中乐莹想要参加拳击比赛，伴随着那一张张盖了“不合格”的印章的申请表，始终不变的是春夏秋冬里，她不停跑步和训练的身影。心中有滚烫的“梦想”，就全力以赴持续自燃，一鼓作气去达成它。就像赵老师前久直播里说的，找一件事真正去做成它，才能真正磨练心性。这也是为什么要发心立愿，要发广大心，结广大缘的原因。我很喜欢剧中最后，没有俗套地让主角奇迹般赢得比赛。一次次被打倒、爬起、流血，最后比赛失败，更衬出乐莹内心开始强大。她输了比赛，却赢得了重生，收获的是内心坚定，更强大的自己。最后想说，电影真棒，推荐每一个有梦想的大小孩都去看看。人生这条路上，不纠结过去，不讲究未来，轻装上阵，勇敢前行。
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