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该珍惜的彼此珍惜吧!
鑫鑫聊江湖 2024-01-29 17:01 福建
现在老了,该到了咱老人享福的时候了,也该做一个童心永驻,开心的“老儿童”,弥补我们缺失的童年色彩。
只需要轻点照片,即刻返老还童!快来试试吧!
1.
于蓝(99岁)
于蓝,1921年生,于2020年6月27日离世,享年99岁。她是中国著名表演艺术家,代表作品有《翠岗红旗》、《龙须沟》、《林家铺子》、《烈火中永生》等。
她在《烈火中永生》中扮演的“坚强刚毅”的江姐形象,一直深入人心。而在现实中,于蓝更是与癌症抗争了34年。
于蓝说,人老了最重要的是不能懒惰,但身体锻炼要适度,要在自己健康条件允许的范围内做些健体锻炼。
第二次手术后,于蓝每天都要练太极剑和几种养生功。
除了坚持锻炼外,于蓝还建议中老年朋友要保持乐观的生活态度,不要留太多的烦恼在心里,学会排解,保持好的心情对健康很重要。
2.
秦怡(100岁)
秦怡,1922年生,于2022年5月9日离世,享年100岁。著名演员艺术家。代表作品有《马兰花开》、《女篮5号》。
她皮肤白皙,五官俊俏,年轻时就被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”。
如今99岁的她,银发微卷,穿着简洁,端庄从容,精神焕发,美不减当年。
秦怡曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌……回忆起这些经历,秦怡颇为感慨,并总结自己的养生经:“主要是心态好,不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
3.
韦伟(101岁)
韦伟,1922年生,中国著名电影演员。主要代表作品有《夜店》、《小城之春》、《江湖儿女》、《姊妹曲》。
1948年,韦伟主演了她毕生最好的影片——《小城之春》,在片中饰演周玉纹一角,这部横空出世的名片令其声名鹊起。
韦伟于1960年息影。
晚年居住在弥敦道上的一幢公寓大楼里,她在香港生活得很愉快,虽然年事已高,但满头银丝,容光焕发。
她还经常出席一些活动,有时外出还不忘在脖子上系上一条美丽的丝巾——那是她最喜欢的打扮。
4.
田华(95岁)
田华,原名刘天花,1928年生,中国著名电影表演艺术家。代表作品有《白毛女》、《党的女儿》。
已经九旬,田华至今身板很硬朗,积极乐观,精气神十足。
每次站到舞台上,她就是以前那个光鲜亮丽的田华,特别风光、特别健谈、特别开心。
问到她的养生之道,田华说:“我的养生态度就是心胸开阔,不争不抢,与世无争与人无争,比上不足比下有余,心态一定要非常好。再就有些好朋友好同志好战友多来往。”
满头银发的田华,最喜欢穿红色衣服。她说一个人的生命会走向衰老,但一个人的心应该永远年轻。
凡事都要靠自己,怎么着都要笑对生活。
5.
陶玉玲(88岁)
陶玉玲,1934年生,大陆影视女演员。代表作品有《霓虹灯下的哨兵》《柳堡的故事》等。
她就是上个世纪50年代电影《柳堡的故事》中曾经迷倒亿万观众的“二妹子”,也是第一代“国民媳妇”。
陶玉玲特别爱笑,可是这样的她却在二十年间三次遭遇癌症。
“我就不明白了,为什么癌症老找上我?”陶玉玲也曾难受过,但是“有病就治,别把自己当病人”是她的心得。
6.
王晓棠(89岁)
王晓棠,1934年生,国家一级演员。代表作品有《神秘的旅伴》、《英雄虎胆》、《野火春风斗古城》。
由于出演《野火春风斗古城》,王晓棠成了那个年代的“美丽女神”,深受观众的爱慕和喜欢。
尽管已经81岁高龄,她时刻都在学习、时刻要求自己进步。
王晓棠说:“18岁和81岁都要努力,要有一种向上的东西,老了不进步就会退。”
谈到自己的养生秘诀,王晓棠透露说:“第一你一定要是个特别善良的人,心态要好。都说相由心生,状态好了,你才能好。再就是适当锻炼,都说生命在于运动,我的看法是因人而异不能过量。”
7.
谢芳(87岁)
谢芳,1935年生,新中国第一代知识女性的银幕代言人。代表作品有《青春之歌》、《早春二月》、《舞台姐妹》。
谢芳是60年代气质特殊的一位女演员,虽然扮演的都是革命英雄人物,但浓浓的书卷气和小资情调却难以掩饰。
谢芳把退休生活称为“人生的第二起跑线”、“人生第二春”。她爱好广泛,心态年轻,身上总是散发着年轻人的活力,很有精神。
谢芳说:“无论在什么情况下,积极、乐观是最重要的,尤其是对老年人来说,更要学会乐观。”
8.
祝希娟(85岁)
祝希娟,1938年生,我国著名戏剧表演艺术家。她在《红色娘子军》中饰演女主角,是新中国第一影后。
1998年,祝希娟退休后和丈夫来到美国洛杉矶,成为大洋彼岸新一代移民。
祝希娟与好友联手创办“美国琼花影视艺术公司”,致力于中美之间的文化交流。
她每天处理公司业务、去语言学校免费补习英语,忙得不亦乐乎。她的英语进步很快,65岁时她还考取了驾驶执照。
祝希娟说:“我的座右铭是'永远向前进!’,我的性格是乐于接受新鲜事物、接受新挑战。”
这八位老艺术家真是风华绝代,老得优雅!
值得每一位朋友好好看看和学习,同时小编祝愿每一位朋友都能健康长寿,优雅美丽、幸福快乐!..............
1
2
3
4
上联:活一岁,大一岁,
岁岁无忧安心睡
下联:过一年,赚一年,
年年多领退休钱
横批:快乐人生
生活的美好缘于一颗平常心。现在事,现在心,随缘即可;未来事,未来心,何须劳心。
走过几十载,慢慢明白,用平常心经营最美的生活,笑看人生风雨,老来似童年!
5
上联:爱妻,爱子,
爱家庭,不爱身体等于零
下联:有钱,有权,
有成功,没有健康一场空
横批:健康无价
你可以视金钱、名利如粪土,但不可以挥霍健康。不要用珍宝装饰自己,而是要用健康来武装自己的身体,只有这样,你才是最聪明的智者,你才称得上是个幸福的人!
还有一位退休老人,也写了一副对联,发给老伴,太有意思了!
要想没病没心肺
有了医保不犯难
横批:心要放宽!
老婆子看后,又回了老头子一副:
感到身心都疲惫
身体大大不如前
横批:觉得没劲!
老头子看后,再回老婆子一副:
老来生活要面对
咱要继续享清闲
横批:还得活着!
跟头把式成累赘
老给儿女增负担
横批:心里不安啊!
老头子看后,再次开导老伴儿:
相互搀扶是安慰
白毛蹀躞像神仙
横批:争当寿星啊!
6
老婆子看后,再回老头子:
睡觉各盖各的被
话要多了招人烦
横批:真没劲啊!
7
老头子看后,这回终于明白问题出在哪了,
于是回了老婆子这样一副:
你永远是我的老宝贝
咱俩恩恩爱爱过百年
横批:好好活着吧!
最后谨借李鸿章对联祝福老朋友健康长寿、幸福快乐!
上联:享清福不在为官,
只要囊有钱,仓有米,腹有诗书,
便是山中宰相。
下联:祈寿年无须服药,
但愿身无病,心无忧,门无债主,
可为地上神仙。
横批:天天快乐!
2024最强打油诗《春悟》
春眠不觉晓,天天在变老。
时时寻开心,月月领社保。
健康是本钱,到处可以跑。
要想多领钱,一定身体好!
写的非常实在,老顽童们一定要记住,天天快乐哦!
2024最强夕阳谣《夕阳不会无限好》
日落西山人未老,
抓紧时间到处跑。
可别等到腿不好,
让人扶着走不了。
外面世界真美好,
健康快乐少烦恼。
夕阳不会无限好,
快乐一秒是一秒!
日出总有日落时,
花开总有花谢时,
人到中年终要老,
抓紧时间巧利用,
健康快乐堪称妙。
2024最强顺口溜《那都不是事!》
吃过苦,尝过甜,
转眼之间又一年。
心挺累,人挺烦,
想想都是为了钱。
天空飘来五个字,
一天尽是事,
转眼覆盖五个字,
那都不是事。
破锅自有破锅盖,
啥人自有啥人爱,
该吃吃、该喝喝,
啥事别往心里搁。
车到山前没有路,
扔了汽车去跑步。
散散心,败败火,
照照镜子还是我。
不管活得咋受罪,
人生万事要面对,
今朝有酒今朝醉,
过好眼前才算对。
人生一世向前冲,
摔倒爬起笑到终。
看完这些对联和诗句,你是否也开怀大笑了呢?
笑一笑,十年少;笑一笑,好运到!生活本就欢乐无边
大家好,最近一篇写给咱们中老年人的文章火了,很多人看完大受启发!今天我将《退休书》此文,分享给朋友们,一起来看看~
退休后,
当你不开心的时候,
想想自己还剩下多少天可以折腾,还有多少时间够你闹腾。你开心,这一天过了;不开心,一天也过了。想明白了,你就再也不会生气了。
当你烦恼的时候,
想想人生就是减法,见一面少一面,活一天就少一天,还有什么好烦恼的呢,不忘人恩,不念人过,不思人非,不计人怨。不缺谁,不少谁,对得起良心就好。
当你忧伤的时候,
想想生活就是一场路过,赤条条来,赤条条去,带不来一丝尘土,带不走半片云彩。什么功名利禄,什么人情往份,啥你都带不走,想明白了,还有什么好难过的?
当你不满的时候,
想想和富人比,我们活着知足就是幸福。和病人比,我们活着健康就是幸福。和死人比,我们还活着就是幸福。人这辈子想活好,心要简单,人要糊涂。
当你生气的时候,
想想是否有必要为不值得的人生气?有必要为不值得的事闹心?好好吃饭,好好睡觉,好好养老,好好花钱就可以了。你好好的,家人好好的,一切也就好好的了!
当你计较的时候,
想想人生苦短,没必要和生活过于计较,也没必要过于看重利弊得失。看淡,心境才会秀丽,看开,心情才会明媚。
累时,歇一歇,随清风漫舞;烦时,静一静,与花草凝眸;急时,缓一缓,和自己微笑。
退休后,要明白:
人活着,开心就好!莫在意钱多钱少,人到老年,谁在乎你是乞丐还是富豪。
人活着,看淡就好!莫计较权大权小,人到老年,谁在乎你头顶几尺官帽。
人呐,活着就好!有饭可吃,有觉可睡,有衣可穿,有山可爬,有水可喝,有书可看,有事可做,有路可走,有人可伴就是最好!
退休后,要懂得:
人活着,就是活的一股“精气神”。只要身体是健康的,再把精神挺起来,哪怕到了八九十岁,也还是一个年轻人!
人活着,一定要记得,对自己说:我依然年轻,我活力常在。因为,心年轻,岁月则不会老!有活力,就不会“被衰老”!
退休后,要知道:
老了,就应该学会忘记,忘记年龄、忘记疾病、忘记忧愁、忘记气愤、忘记名利、忘记养老金!当我们身心的包袱越少时,人也就会更加快乐!
人之所以对生活充满兴趣,与时刻保持一颗好奇心密切相关。所以老年人在退休后更要对生活保持一颗好奇心,去探索生活的快乐,保持生活的动力。
退休后,要明了:
幸福、快乐随处皆是,关键看你是否懂得寻找。用一颗平常心去体会生活,你会发现生活中的每一个角落都充满乐趣。
把一切平凡的事做好,即不平凡;把一切简单的事做对,即不简单;你发怒一分钟,便失去60秒的幸福;快乐要懂得分享,才能加倍快乐。
退休后,要领悟:
年龄比我们大,却比我们美的大有人在。她们的故事告诉我们,只要有颗爱美之心,然后付出行动,就能一直美下去。
我们的人生还有很长的路要走,一定要做个有趣的人,对新鲜事物充满好奇,像孩童一样玩闹,这样才不会迅速衰老,越活越年轻,越活越快乐。
说得真好,很经典在理~这才是值得所有退休的朋友认真读一读的文章,放到圈子里,看到的朋友肯定会得到很多启发。
来自: 舒溪河畔 > 《七零八落》
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