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很久没有写文了，一个原因是懒，写字要花时间，要排版，时间就那么多，短视频多方便啊，就像说谎一样张口就来；第二个原因是人到中年，表达欲大不如前，比食欲性欲消退都更快。回山东老家过年，每天都是轰趴（home party），中午轰完，晚上轰，最后的结局就是趴。去年我在文章中说过：最近两年，叫我老齐的人越来越多了，几乎听不到人叫我小齐了。这就是人到中年的典型表现，可惜称呼里没有“中齐”。认，是中年人的优秀特质。我早便认了，我现在就是老齐。那天跟我哥聊天，我说人到中年，既要走好上山的路，也要走好下山的路。一面上山，上坡；一面下山，下坡。中年人，正是登攀的年纪，上山的路不好走，很多担子挑在肩上，不敢放松，也不敢停下来，甚至连病都不敢生。这个年纪，也正是事业上爬坡的关键时期，眼前的山，不能不上。但是下山的路， 也不好走啊。所谓下山的路，就是我们面对逝去的时光，老去的人生，是不是坦然，是不是豁达，是不是能在陌上花开的年纪，可以有缓缓归去的心态。
一面像那个“小齐”一样上山，一面像那个“老齐”一样下山。上山，是敢于直面挫折挑战苦难；下山，是敢于直面无常歹运意外。如果人到中年，上山的同时，没有下山的心智，是顶不住的。时间匀速行走，但是它，在我们的生命中赋予和交换给我们的东西，随着年纪的增加，变少了，变轻了，于是，它也就变快了。 所以，不是时间变快了，是时间变轻了。 你必须有一种力量，来对抗这种时间的变轻。学着，试着让那流逝而去的时间重起来，收集更多的意义，赋予那冷酷的时间之上。珍惜当下的片刻，感恩生命中的遇见，接纳所有的情绪与感受，让人生中的几十分之一，与去年明年不同，与昨日今日不同，纵然青春留不住，不如豁然了此生。 一个东西变轻了，跑得自然就快了，时间是，人心也是，你要看重它，看重，那些本来就很重要的东西。世间交往的本质是交换，交换的本质，是时间。 1 保持身体健康，保持运动，督促自己和家人，认真体检，好的心态和身体是抵御疾病与寒冬的根本。
2 认清现实，放弃幻想，坚持战斗，接下来的几年，经济形势都不会好，甚至未来几十年，持续加重的老龄化，低生育造成的社会问题都会是一个长期而艰巨的考验，需要至少两代“老齐”来度过这个长周期。3 再严峻的形势下也有应运的赛道、刚性的需求、丰厚的利润以及茁壮的韭菜，驻足思考，看清形势，小步快跑，大胆尝试。4 小丰克勤克俭，大丰由天由运，人最难的恰恰是赚足够多的小钱。
5 创造价值，是永远的存在逻辑。个体如此，组织亦然，打工如此，创业亦然，活着，一定要严防自嗨。6 至少要有一种业余爱好。 7 中年人，戒一切的“瘾”。戒瘾不是戒除，瘾是最害人的东西，放于修行之中，是我执；放于红尘中，是执念，是苦，是怨，是意难平，是心不甘。 8 结交、培养和信任年轻人。
9 我没有见过真正意义上的共赢，但只有一种情况：就是你的心里真正的“利他”。 10 第一性原理如果之于人生，那就是“活着”。活下去，是唯一的目标与硬道理，个体是这样，企业是这样，物种也是如此。虽然说每个人都有自己的生存之道，但是后半句才是残酷的：大家都很忙，都在赶自己的路，顾得上你的人几乎没有。
在这个冬天，我成为了“老齐”。每个人，也终将会成为“老齐”，过好每一个当下，顺势而为，陪好更老的，管好更小的，冬天很冷也很美，长路漫漫亦灿灿。 陌上山花无数开，路人争看翠軿来。
若为留得堂堂去，且更从教缓缓回。 如果你也是个如一般的中年人，愿你新的一年，上山御风，下山随心。
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