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现在生活水平越来越好了，人们对生活品质的要求也越来越高，不但饮食的种类越来越丰富，而且，饮食结构也在发生了变化，
尤其是春节期间走亲访友，大鱼大肉，抽烟喝酒，这其中有一个健康问题不能忽视，就是血脂。 随着我们物质生活越来越丰富，也要注重身体的健康，尤其是一些平时血脂高的人群，一定要关注血脂的变化， 虽然，轻度的血脂升高，没有任何不舒服的感觉，但我们仍要注意定期的血脂检查，发现血脂升高，要尽早的进行干预。 刘师傅近期做了一个体检，但是发现血脂四项检查项目中包含了很多项目，自己也是看的一头雾水，高低箭头都有，这让刘师傅越看越迷茫，越焦虑，于是赶紧拿去让医生帮忙分析一下。 很多人拿到自己的血脂化验单，都会有这样的感觉，高低箭头都有，究竟哪些是正常的？哪些是不正常的？ 为什么我们会关注血脂的问题？ 因为血脂异常是形成动脉粥样硬化的危险因素之一，和高血压、糖尿病、吸烟、肥胖一样，能够独立对血管造成影响，甚至在这些因素的共同作用下会加速血管的硬化。 由于血脂检查比较方便，通过简单的抽血化验就能够完成，通过对血脂水平的变化，来评估心血管疾病的发病风险，也能够尽早的进行干预，更有利于控制心脑血管疾病。 血脂检查项目有很多，常规血脂检查中看这4项就够了， 1、总胆固醇 总胆固醇是所有胆固醇的一个总和，总胆固醇水平升高，会使动脉粥样斑块形成，导致心血管疾病的发生。 2、甘油三酯 甘油三酯升高与饮食有很大的关系， 比如，主食（碳水化合物）摄入过多，长期摄入高糖、高脂肪食物会导致甘油三酯升高。 甘油三酯轻度升高，可以通过饮食和运动，戒烟戒酒等方式来控制，如果甘油三酯过高，大约5.6mmol/L，会增加急性胰腺炎的风险，需要用药物来降低血脂，首选贝特类降脂药物。 3、低密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇，属于“坏胆固醇”，相对来说水平越低越好，低密度脂蛋白胆固醇升高，会使脂肪沉积到血管壁上，形成动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发病风险。 当然不同人群，心血管疾病危险因素不同，低密度脂蛋白胆固醇的控制水平是不同的，要根据具体情况来进行评估。 低密度脂蛋白胆固醇升高，首先要通过生活方式去进行干预，如果效果不明显，可以考虑服用降脂药物，常用的药物有他汀类药物。 4、高密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇属于“好的胆固醇”，在一定的范围内越高越好。 哪些人群需要重点关注血脂检查？ 1、有心脑血管疾病家族史的人群。 2、存在多种心脑血管疾病危险因素的人群， 比如，有高血压，糖尿病，肥胖，酗酒，吸烟的人群。 3、有家族性高血脂的人群。 4、经常熬夜的人群。 5、进入更年期的女性。 6、长期久坐不动的人群。 总而言之，看到血脂报告单，我们不要过于焦虑，比较好的方法就定期检查血脂，尤其是以上高危的人群，拿到报告单要咨询专业的医生，尽早的对血脂进行干预。 |
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