 今天是正月初八，春节假期的最后一天。虽然明天是法定节后的第一个工作日，但今天正是开业大吉的好日子，无论从身体还是心理，都应该准备起来了！下面这些正月初八的年俗，或许能给咱们一些启示。   顺星节——万事兴“龙”  正月初八，又叫顺星节。这是新年开始后，第一个逢八的节日。民间说法有“八”代表“发”，是大吉大利、顺风顺水的象征，很多商家都会选在这一天开业，希望在新的一年里，生意兴隆，四季发财。  澳大利亚2018-八字形龙纹银币 据说，每人每年都有一位值班星宿监督人的善恶行为，掌管人这一年的命运。而正月初八这一天，正是众星聚会的时候，称为“诸星下界”之日。所以在这一天祭拜星君，祈求新年平安吉祥，一帆风顺，就称为“顺星”，也叫“祭星”、“接星”。  祭星的时候，要在案头、灶台、门槛等地方各点燃一盏“金灯（黄灯花）”，叫作“散灯花儿”，有辟除不祥的意思。仪式结束后，全家要聚在一起吃一顿元宵。如今，随着时代的发展，传统的“顺星”习俗已被很多人忘却，但在有些地方，人们用舞灯、燃灯等形式，代替灯碗贺星祈福。 谷日——五谷丰“龙” 我国民间传说农历正月初八是谷子的生日，称为“谷日”。如果这天天气晴朗，则这一年稻谷丰收；天阴则歉收。民以食为天，五谷杂粮是人类生存的基本物质基础。谷日，也是告诉后人，一定要重视农业生产，珍惜粮食、节约粮食。  庆祝改革开放40周年30克银币（小岗村） 相信过年期间，大家也没少大鱼大肉，今天不妨吃一碗五谷杂粮粥，对身体大有裨益。  八仙节——龙腾四海 八仙过海的神话传说在我国民间广泛流传。这八位神仙分别是：铁拐李、张果老、汉钟离、吕洞宾、何仙姑、曹国舅、蓝采和、韩湘子。他们本身都是凡人，因修道而成仙，他们都有一颗慈悲仁爱的心肠，经常下到凡间扶危济困，深受百姓爱戴。于是大家就把正月初八这天定为八仙的节日，在这天摆上水果佳肴，祭拜八仙。 中国民间神话故事彩色（第1组）5盎司彩色银币 “八仙过海，各显神通”，在日常工作中，通常都是团队协作，发挥各自所长，才能无往不利。想着要与并肩奋斗的伙伴们见面了，是不是也会很期待呢？ 放生节——龙德在田 正月初八还有“放生”的习俗。可以把家里养的一些鱼、鸟放归野外。春季是新年开始、万物生发的季节，这时候放生，不仅是积德行善，也是人类尊重自然万物，与万物和谐相处的体现，也寄托了人们期望幸福生活的美好愿望。当然，放生也要遵循科学，依据法律法规，要做到合法放生、科学放生、文明放生。 二十四节气（光阴的故事）3克金币（春） 准备开工——龙马精神 今年的正月初八，还是一个有着特殊意义的日子，其特殊之处就在于，今天是假期的最后一天。光是想到要复工，你是不是已经感到心情沉重、情绪失落，疲惫、乏力、头晕，好像身体被掏空......别紧张，这可能是在长时间轻松状态之后，要再次面对工作压力，重新复工绷紧，心理和身体出现“水土不服”的情况。下面这份“回神”指南可以帮您快速调整状态。 首先就是要调整作息。很多人节假日会熬夜，再加上路途奔波，生物钟完全被打乱。节后要及时调整作息，不在床上玩手机，尽可能在晚上11点以前入睡，定好闹钟，早睡早起。 奥地利2016-“时间”银铌双金属币 其次要清清肠胃。节后饮食可以适当减少肉类的摄入，少吃油腻辛辣的食物，尽可能多吃一些新鲜蔬果，让塞满大鱼大肉的肠胃歇一歇，得到充分休息与调整。 法国2017-“名厨季·萨瓦”纪念银币 还要进行适当锻炼。保持身体的活力不仅有助于提升工作效率，还能缓解“节后综合征”带来的疲劳感，通过定期锻炼，可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，释放压力、提升注意力和心情，也有助于改善睡眠质量，保持精力充沛。跑步、骑行、游泳、瑜伽等，都是不错的选择。当然，如果想挑战一下，也可以尝试拳击哦！ 国际奥林匹克运动会100周年纪念银币（拳击/跑步） 最后就是要调整心态。在回到工作状态的过程中，应避免陷入消极情绪的泥沼，可以尝试与同事多交流，分享假期趣闻，这样既能缓解孤独感，也能让整个适应过程更加愉快。同时，还要着手梳理工作计划，尽快进入到工作状态。 喀麦隆2019-“别担心，要快乐”银币 龙马精神 春节假期即将结束 愿您龙年万事顺意 |
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