【原】入睡难疏肝，早醒多梦调气血，整夜不睡清心火，三种不同的失眠你是属于哪一种

​入睡难疏肝，早醒多梦调气血，整夜不睡清心火，三种不同的失眠你是属于哪一种

第一种，入睡特别困难，晚上早早的就躺在床上了，但总是翻来覆去的睡不着，真正入睡可能就到12点了，这类人多见肝郁气滞型的失眠。就是那种责任心重，爱操心，有点事就容易放心上的人，平常呢容易叹气生闷气，两肋胀痛，食欲下降。这个时候可以参考疏肝解郁颗粒来疏肝解郁。

第二种，睡眠特别的浅，多梦，早醒，这类人往往整晚都似睡非睡，或者早醒，起床会感觉很累，或者白天精神很差，注意力不集中，健忘，头晕目眩，食欲减退，往往是气血不足引起的，这种情况在产后特别多见，可以用人参归脾丸来益气补血，健脾养心。

第三种，整夜睡不着，这类人属于心肝火旺型，平时生活中很容易生气，性格急躁易怒，还伴有目赤口苦，大便干结，舌红苔黄的症状，入睡前可能会感觉头昏脑胀，心烦，第二天晨起也会感到难受，感觉头疼，疲劳。这个情况可以用丹栀逍遥散来行气解郁。