莫言说：“人到中年最好的活法，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，

莫言说：“人到中年最好的活法，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支，寡欲则心静，心静则事简。”

人到中年，懂得删繁就简，享受简单生活，尽量让自己物质极简，如此，才会开心快乐。

学会给自己做减法，吃穿住行，越简单越好，生活之中，越简单越幸福。

人到中年万事休，不要有太多的欲望，而是让自己活的现实，安于当下生活，一粥一饭，知足常乐。

也学会了精简自己的生活内容，能够满足自己的基本需求，无需奢侈，更不去与别人攀比，遇事不贪心，求的是一份心安。

凡事注重内在的需求，控制好自己的情绪，内心简单，生活删繁就简，精神上反而更丰富。

人到中年，半生走过，才明白活着就是让自己舒服，有些苦不得不受，有些委屈不能说，只能自己消化，这样的事情也是越少越好

人到中年，得失名利看淡，少了负累，多了一份轻松。

中年人生，除了简单就是安静，安静下来，才会发现，淡定从容就是人生最美的风景。

虽然生活中，依旧是麻烦不少，但是学会了释然放下，一切也都不是事了。

丰子恺有一句话说得好：心小了，事就大了；心大了，事就小了。

中年人的生活，衣服不要多买，饭也少吃，少一些物质的欲求，就少几分痛苦和压力。

中年人最大的优点，就是懂得了自律，知道自己想要什么，什么才是最适合自己的。

努力让自己做到寡欲则心静，心静则事简。当我们不再追逐物质的过剩，而是简单从容活着，心灵才能得到真正的安宁。

古人说：“知止而后有定，定而后能静”。清心寡欲是修炼精神层面的基础，只有心静才能看清自己内心真正的需求。

人到中年以后才明白，最好的生活方式，不是不多，而是少，越少越精简，越是符合自己的需要。

人到中年，既然争不过岁月，也跑不过时间，那么就以自己喜欢的方式过好生命中的每一天。

在简单的生活中，感受清欢自在，感悟生命的美好，享受生活带来的乐趣。

所以，人到中年，在生活中做减法，选择自己喜欢的事情去做，做一些对自己真正有用的事情，而不是为了活成别人期待的样子，更不讨好任何人，迎合别人而放弃活成自己想要的样子。

只有我们学会了减少物质的负累，专注于内在的修养修炼，在精神上富有，才是人生最好的态度，才是一个中年人最好的修养。