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小花：小朋友在晚上睡觉时，一旦感到肚子胀痛不适，就会迅速进行和气术的练习，短短时间后，不适症状即刻消退，这让她亲身感受到了和气术的显著效果。 两个月前，小明因为孩子长期受困于腹胀、积食的问题前来咨询。遵循建议，他每晚为孩子在肚脐处施行和气术，如今孩子的腹部已不再胀痛，大便也恢复了正常规律。 另一位家长小鱼分享道，她连续几晚将手指置于女儿的肚脐上运用和气术，成功缓解了女儿原本便秘的症状，从几天一次变为隔天一次，现在更是每日都能顺畅排便，对此她深感和气术的神奇之处。 （和气术的成功案例不胜枚举，未来将持续分享更多实践成果） 许多人对和气术这一概念并不了解。实际上，它是中医专家宣宾老师发掘出的一种中医秘法，在此对他无私分享的精神表示敬意。凡是有心尝试并实践此法的人，皆能从中获益匪浅。 和气术的基本原理在于“指压聚气，气到血至”，气血畅行，则积滞自散。其适用范围广泛，无论是身体各部位的不适或病变，如乳腺结节、甲状腺结节、腹部肿块、富贵包等，还是消化系统疾病如胃疼、腹痛、便秘、积食，甚至是眼部麦粒肿等问题，均可通过和气术得到调理与改善。 操作方法如下：首先需心境平和，四指并拢（除拇指外），轻轻按压患处，配合慢而深的呼吸。当感觉到指尖下有跳动感时，表明气已汇聚，气血随之畅通。 要点提示：心理层面，应保持宁心静气，以平静的心态与身体进行内在对话；手法上，操作时应轻柔缓慢，并专注于指尖下的气感流动，待感受到跳动感时，即为气至。若注意力易分散，可将意识集中于呼吸与按压部位的交融，仿佛该部位在随呼吸律动一般。 和气术适用于成人及儿童，无任何副作用，是一种绿色健康的疗法，却具有奇效。医不叩门，道不贱卖。刷到就是缘分，赶紧去试试“和气术”吧！ |
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