 “东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水，是春天的第二个节气。 《易·系辞》说，万物“润之以风雨”。雨水节气，万物复苏。春天真的到了！ 龙，腾云驾雾，行云布雨。龙行雨施，消灾降福。龙年的雨水节气，更显祥瑞。 正月初十，见证了完美的循环与开始。愿十全十美，一切美好随雨而至！
《易·泰》：“天地交，泰。” 言天地之气融通，则万物各遂其生，故谓之泰。 天地和同得雨水，故春之水言“泰”。“春”为春光，“泰”为雨露，皆是万物所需。 “甘雨时降，万物以嘉。”春天以阳光雨露施予万物，彰显博爱精神。
雨水时节，乍暖还寒，抽青早的草木格外受到人们的青睐，毕竟物以稀为贵。 沿河漫步，柳梢头若有若无的一抹新绿，便是残冬早春时节人们的视觉盛宴。
郑板桥有副对联：“春风放胆来梳柳，夜雨瞒人去润花。” 雨水时节， 人们带着敬畏与感恩，走在雨水里， 走在冰消雪解，万物复苏的春天里。 天一生水
古人说：天一生水，地六成之。“雨”是象形字，左右四个点是雨滴，上面一横代表云，也代表天。 《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。” 老子说：“上善若水。水善利万物而不争。”正是有了雨水，才有了世间万物的欣欣向荣。
雨水有三候：“一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。” 此时节，水獭开始捕鱼，将鱼摆在岸边，如同先祭后食的样子； 五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，草木随地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽。 从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。 润泽万物
杜甫有诗： 好雨知时节，当春乃发生。 随风潜入夜，润物细无声。 作为古老的农耕民族，中国人对水有太多的感激。人们把它视之为上天的慈悲，上天洒降甘露，润泽万物生灵。 谚语里说：麦子洗洗脸，一垄添一碗。低产变高产，水是第一关。 有了雨水的滋润，才有了人间的丰饶。雨水就相当于大地的母亲，对于大地万物都有孕育的恩德。
雨水给予万物生机，万物养育了人，我们感恩雨水。 父母给我们生命，我们感恩父母。 羊羔跪乳，乌鸦反哺。在古代，雨水节气，是中国的感恩节。 在这一天，女儿都要回到娘家，给母亲送一段红绸和炖一罐肉，感恩母亲生养之恩德。 女婿也要给岳父岳母送藤椅，祝岳父岳母长命百岁。
古人说，天一生水，生生之德。雨水对万物，对人有生生之德。 所以我们要懂得感恩，常怀感恩之心，才能体会到幸福和快乐。  雨 水 三 候
《宋史·志第八十五·乐七（乐章一）》 酌献《祐安》 条风斯应，候历维新。 阳和启蛰，吕物皆春。 篪簧协奏，簠簋毕陈。 精羞丰荐，景福攸臻。
启蛰三候：一候獭祭鱼，二候候雁北，三候草木萌动。
1、一候，獭祭鱼 《月令七十二候集解》：“所谓豺獭知报本。岁始而鱼上游，则獭初取以祭。徐氏曰，獭祭，圆铺圆者，水象也；豺祭，方铺方者，金象也。” 獭，又名为水拘贼或食鱼。祭鱼，即川鱼祭天。雨水时节，冰开始融化，水獭在水里面很容易将冰打破。
2、二候，鸿雁来 《月令七十二候集解》：“雁，知时之鸟，热归塞北，寒来江南，沙漠乃其居也。孟春阳气既达，候雁自彭瑟而北矣。” 二候时，南方的大雁又开始向原来在北方的驻地飞返。
3、三候，草木萌动 《象说卦气七十二候图》：“上艾动，坤变为良，良为山林，故为草木。良梭卦为震，震为萌动。” 《月令七十二候集解》：“天地之气交而为泰，故草木萌生发动矣。 雨水节气习俗
1、忙春耕 雨水节气预示着降雨开始、雨量渐增，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。 雨水至，春耕忙，此时正是准备春耕春播的好时机。农民忙着翻田，将杂草等深埋地下，经雨水一泡，正是农作物最好的有机肥。
2、占稻色 所谓“占稻色”就是通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷的丰歉。 作为春耕初始的重要节气，雨水当天，华南地区的农户人家往往以爆炒糯谷占卜收成，爆出的糯米花越多，意味着收成越好。起
3、回娘屋 回娘屋是流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节气，出嫁的女儿会纷纷带上罐罐肉、椅子等礼物回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。
4、撞拜寄 在一些地方，雨水节气是一个很富有人情味的日子。在川西民间，早晨天刚亮，一些年轻的妇女便牵着儿女站在大路边，等待第一个从面前经过的行人。 当有人经过时，无论男女老幼，都会拦住对方，让年幼的儿女磕头拜寄，给对方做干儿子或干女儿，称为“撞拜寄”，希望孩子能够健康长大。
5、多春捂 雨水时节虽然阳气渐升，天气回暖，但常伴有“倒春寒”，且随着雨水增多，湿气也会加重，要特别注意“春捂”。 不要过早脱下棉衣以免受凉，尤其要注意腿脚的保暖，多食用健脾利湿的食物，以顾护脾胃阳气，还可以在阳光充足、空气清新的地方，拉伸筋骨，舒畅心情。 雨水节气养生三秘诀
1、防寒抗冻，注意保暖 雨水过后，空气中水分增加，气温回升但依然偏低，并且寒中有湿。这样的气候对人体关节、内脏有一定的影响，此时，不可过早减去衣物， 所谓春捂，便是要多捂一段时间，让身体缓慢接受外界的温度，防止身体的损伤。尤其是腿部和脚部的保暖，晚上去睡前热水泡脚，对身体更有益处。
2、调整作息，适当锻炼 春季虽然潮湿寒冷，但也要保持运动，不仅能增强身体免疫力，还能提高身体素质。可在空气新鲜的户外，做一些轻缓的运动，身体稍微冒汗最佳。 早睡有利于储藏阳气，可根据自己的生活习惯进行调整，早睡早起，睡眠规律，对身体大有益处。
3、多晒太阳 雨水时节，阴雨天气较多，在出太阳时，应多晒太阳，尤其是背部，可补充阳气，提升身体能量，充养身心，亦可使心情变好。 可在家中阳台晒太阳，若阳光不足，可到空旷的地方晒背，一个小时左右即可。 背部属阳，也可按摩背部来提升阳气，亦可将双手搓热，温捂腰部。 雨水节气穴位养生
1、搓大椎：驱寒防风 大椎穴是人体诸阳汇聚之地，春季寒湿重，要注意此穴位的保暖。 晚上睡觉前，可用热毛巾对大椎穴进行热敷，起到驱寒除湿的作用，也可防止感冒，或缓解感冒带来的不适症状。
2、足三里：减少脾胃湿气 足三里是身体中非常重要的一个穴位，按摩足三里，可减少脾胃湿气，缓解春季潮湿对身体带来的影响。 可用手指点按，一日10分钟左右，每分钟15-2-次为宜，感到微微发热效果最好。 雨水节气饮食养生 
让我们在雨水中懂得感恩， 感恩自然，感恩父母，感恩朋友。 以一颗感恩的心去承接生活。 |
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