大家好,我是中医人,张大明。 最近很多人后台留言问我,为什么会患上甲状腺结节?有没有简单的散结茶可以平时自己保养的? 我看结节40多年了,结节女性占比会比男性高一些。尤其是一些当家做主的女性,操劳操心,所以我经常开玩笑说,结节是一个专挑好女人的病。 另外,一些沿海城市的人,患甲状腺结节的占比高。住在沿海,海产吃得多,碘容易摄入超标,甲状腺功能异常。 今天给大家讲一个只有2味药的散结茶: 这个是南方的特产荔枝,取用其核煮水,可以散结理气。但是一周喝1次就够了,用多了就耗气。 用的是根部,不是果实!五指毛桃和荔枝核是相辅相成的,荔枝核是让气流动起来,容易耗气。而五指毛桃则刚好事矫正的,可以固气,两者是相互抗衡制约的。 做法:直接加水重复熬煮,没有太大的限制。 欢迎留言告诉我,你下一期想学习哪方面的内容? |
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