最好的养生就是心静相由心生，病从心起，身体每一个状态，都是我们心

最好的养生就是心静
相由心生，病从心起，身体每一个状态，都是我们心灵的表现！
黄帝内经里写到:
'喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，恐伤神，心乱则百病生，心静则百病息’
情绪决定身体，藏居于内，形见于外，人的心情可以利万物化万物，也可以滋养我们的生命。
记住，别让心情生病，平衡内心，放下得失，三千烦恼不如淡然一笑，只要心怀暖阳，生活定会处处是明媚，心情自会无忧无伤。
#何谓健康的人生# #养生首先养心情#