 一，肾的阀门就是踮踮脚！ 二，眼的阀门就是转眼球！ 三，脾的阀门就是拍脚跟！ 四，肺的阀门就是深呼吸！ 五，心的阀门就是拍肘窝！ 六，胆的阀门就是敲侧腿！ 七，胃的阀门就是揉肚子！ 八，肝的阀门就是伸懒腰！ 1、肾的阀门——踮踮脚2、肺的阀门——多深呼吸 3、心的阀门——拍拍肘窝 4、胆的阀门——敲敲侧腿 5、胃的阀门——揉揉肚子 6、肝的阀门——伸伸懒腰 7、眼的阀门——转转眼球 8、脾的阀门——拍拍脚跟 身体的8大阀门，你知道哪一个？1、肾的阀门——踮踮脚 2、肺的阀门——多深呼吸 3、心的阀门——拍拍肘窝 4、胆的阀门——敲敲侧腿 5、胃的阀门——揉揉肚子 6、肝的阀门——伸伸懒腰 7、眼的阀门——转转眼球 8、脾的阀门——拍拍脚跟
谁都想体魄强健、容颜不老，却很少有人知道，长寿驻颜的秘密就藏在自己身上。男人有个“长寿穴”，女人有个“不老穴”，每天按几分钟就能达到养生目的。   一一个中成药，从源头补肝，让肝血活泼运行都可采用归芍地黄丸。以舌红苔少、无苔或剥落苔为辨证。 百病生于气，一个方子，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题！便宜有效中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。 那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？答案是：肝！ 中医理论中，肝，不只是一个器官，更是整个系统。其主要功能是藏血，主疏泄——调畅情绪，负责身体内的气血运行畅通。 但是，如果情绪郁闷，其郁积的程度已超过了肝的疏泄能力了，就会导致肝系统的运行障碍一肝气不舒。给大家分享一个古方，逍遥散，专治肝郁脾虚血瘀。 逍遥散逍遥散是出自《太平惠民和剂局方》的一个方子，属于和解剂的范畴，主要用来治疗肝郁血虚脾弱证。 也就是我们常说的肝气郁滞，中医里强调肝的主要功能为疏泄，包括向上舒发、伸展，向下推送运行，主要是针对“气血津液”进行输布。 肝气理应像春天的枝丫，蓬勃生长，一旦受到了抑制，正常的生长就会受到影响。当肝气不能畅达的时候，气的正常运行会受到影响，最常见的就是气滞、气郁，打个形象的比方，就是我们身体里出现了堵车，车辆越堵越多，谁也走不了，去不了该去的地方，不能为身体提供足够的能量，就表现为头晕目眩、神疲乏力等现象。 气壅滞在一起，不能得到疏散，就会出现两胁胀痛等情况，叹气后缓解；郁久化火，就会有口苦咽燥等感觉，并且容易发脾气。 “肝郁”会导致并进一步加重“血虚”。在中医里形容气血关系有这样一句话：气为血之帅，血为气之母。意思是气能够统领血、推动血、是血运行的动力，血又为气的载体，能够生成气，是物质的基础。 肝气郁结，气不能行，就无力推送血液到身体各个部位，血少不能载气，又反过来影响气，从而导致气血两虚。 罗大伦：聊聊千古名方逍遥丸  网上一搜，好多牌子的逍遥丸啊。 在中医里面，有个叫逍遥丸的方子，这是个千古名方，在现代社会里用处很多。那么，这个逍遥丸的方子里面到底有哪些道理呢？今天我们来聊聊这个逍遥丸。 话说宋朝的时候，皇帝非常重视医药。他们建国之初，当时兵荒马乱，老百姓疾病非常多，身体状况也不好。宋朝皇帝建国以后，就想让社会稳定，休养生息。他们非常重视医药，让老百姓献方。认为这个方子只要掌握了，那么治病的钥匙就找到了。很多人家都收集各种有效的秘方。宋代皇帝就让老百姓献方，献方多了，给钱，再多了就给官做。宋代搜集了大量的医方，宋代很多人都以搜集方多为荣。 这部书是皇帝命令当时的太医局编写的，然后不断修订，直到南宋时还在增补，我们现在使用的很多名方，都是出自这部书，比如牛黄清心丸、苏合香丸、紫雪丹、四物汤、藿香正气散等，其中就有我们今天讲的逍遥散。 逍遥散的方子，由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜组成，古代时候的用法，是将前六味药研成粉末，然后用生姜和薄荷与这个药粉一起煮水，然后去掉药渣，喝药汁。 今天，有的药厂生产的逍遥丸就忽略生姜了，这是没有懂得里面的道理，所以大家如果看药品说明书，上面的成分里面如果没有生姜的，您服用的时候，需要自己切一片生姜，开水泡一下，然后用这个水服药效果更好。 为什么说这个逍遥丸的方子非常的精彩呢？ 原来，人体的气机是不断地升降沉浮的，看过我的书的朋友都知道，人体的气机运行规律如下：脾胃居于中央，脾气左升，胃气右降，然后是肝随脾升，胆随胃降，肺气右降，肺气降则心火随之下降，心火下沉入肾，则肾水不至过寒，肾水随肝脾上承入心，则心火不至过热，这叫水火既济，人体因而平和无病。 这是一个循环的大圆圈，我有一次在北京电视台做节目的时候，主持的一个小伙子叫大嘴，曾经穿了一件白色的体恤衫让我在上面画出这个升降规律来，其实挺直观的。这个脏腑的升降如果出了问题，则会上热下寒，百病丛生。那么，这个循环最容易在哪里出问题呢？答案是：最容易在肝上出问题。 中医的肝，和西医的肝不完全是一个概念。西医的肝只是一个帮助解毒，帮助这个消化的这么一个器官。那么中医的肝呢，不只是一个器官，更是一个系统，肝主藏血，肝主疏泄。因为它负责把身体内的气血运行给疏泄开，通道给疏泄开。其中，肝主疏泄的一个重要功能，就是调畅情致，如果情绪不好的话，那么会影响这个疏泄的作用，所以会导致郁闷，所以中医管这个叫“肝气不舒”。 大家看到了，在中医里面，肝是负责疏泄郁积的，情绪的郁积是归肝来梳理的，但是，如果郁积得严重了，反过来会影响肝的功能，导致肝气不舒。 也就是说，您郁积的程度已经超过了肝的疏泄能力了，结果导致了肝系统的运行障碍，就是肝气不舒了。 肝气不舒会导致身体出现很多问题，因为肝主四末，也就是我们四肢的末端，所以如果肝气郁积，阳气闭塞在内，无法到达四肢末端，则会出现四肢末端冰冷的状态，这在中医叫四逆，很多女性朋友都是这样的。 肝气不舒还会让人变得易怒，很容易生气，有的是容易发火，其实是心烦，这是因为肝火太旺，导致心火也变得旺了；有的是生闷气，这是郁积的表现。很多女性在月经前都容易发火，这种人很可能就是肝气不舒的，还有的月经前乳房胀痛，这也与此相关，因为肝经与乳房关系密切，中医传统认为乳房属胃经，乳头属肝经。 因为肝经与女性的生殖系统关系密切，因此肝气不舒与月经不调也严重相关。肝气不舒引起的问题实在是太多了，难以数清，肝气不舒会导致气滞不行，因此会出现瘀血等症。 在肝气不舒引起的问题里面，还会出现痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差,胸胁胀痛等等。 总之，肝气不舒引起的问题非常多，甚至于很多器质性病变也与此相关。 有位女子，结婚后长期不能怀孕，找到我，自述西医检查，她体内的激素水平全部是紊乱的。对于激素紊乱，我也不知如何调理，但是从中医的角度来看，她肝气不舒、脾虚、血虚。于是推荐服用加味逍遥丸。结果，前些日子遇到她母亲，她告诉我她的女儿再去检查，激素水平已经都正常了，身体状态也好了很多，正在备孕。 其实，在现代社会这是一个非常严重的问题，因为现代人工作生活的压力大，情绪疏解能力差，相关疏导机构少，所以人们情绪问题很多，因为情绪而引起的疾病也非常的多。 多到什么程度呢？我总结我自己的经历，我觉得我所见过的身体出问题的人里面，百分之七十的人的疾病都是情绪引起的。 在逍遥丸这个方子里面，柴胡是梳理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。 方子里面的薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发的，也可以发散郁结。 那么，肝气不舒会影响哪个脏腑的功能呢？回答是：脾胃。 因为肝属木，五行里面认为木克土，而脾胃属土，所以肝气不舒，会直接影响脾胃的功能。很多人说这五行多么的不科学啊？其实，这只是表达方法，实际上西医也这么认为，消化系统受植物神经控制，而情绪郁闷，会导致植物神经的紊乱，因而影响消化系统的功能。我们中国人用：“肝木横逆克脾土”就说清楚这个道理了。 所以肝气不舒的人，脾胃会出问题，很多人会饮食减少，胃口不佳，会脾胃疼痛，有的人会越来越消瘦。有的人会嗳气，会呕吐等等。 很多女性顽固便秘，其实这里面很多人与肝气不舒是相关的。这在年轻女性里面特别多见，很多人常年吃泻药，这都是治标的方法，是不恰当的。 在逍遥丸这个方子里面，又配了茯苓和白术来补脾，这样就防止了肝木的侵袭，这是张仲景的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意。 如果脾胃虚弱，又会出现哪些问题呢？ 我们知道，我们吃进的食物，经过脾胃的消化，其中的饮食精微物质，就是好的东西，会被我们吸收，一部分上输于肺，在肺的作用下化为气；另一部分，上输心，在心的作用下化为血，然后气推动这些血液，供养全身四肢百骸。如果我们的脾胃出了问题，那么，我们的气血的来源就出问题了，尤其是血的来源，因此肝气不舒会影响脾胃功能，脾胃功能失常，会导致血虚。 然后血虚反过来会加重肝气不舒，因为肝藏血，血不足了，肝经失养，又会更加暴戾，因此再次加重问题。 这是一个三角形的关系，互相影响，一环扣一环。而且这是一个恶性循环，越来越坏。 在逍遥丸里面，又配了当归来养血，结果就阻止了血虚的情况。 大家看了，这个恶性循环的三角形，所谓：肝郁——脾虚——血虚——肝郁，被逍遥丸这个方子全部给拆解了，逍遥丸针对这个三个环节，每个环节都设置了解决的药物，可见古人出方，是多么的周全。 我遇到很多女性的身体，其实都是被这个怪三角所干扰，从表面看上去，症状复杂，无从下手，但是仔细分析就会发现，就是这个怪三角在作怪。女性情绪敏感，很容易受到波动，因此肝气不舒的情况很多，然后就会导致脾虚，接着就会血虚。然后血虚导致肝火更旺，然后脾胃再次受伤，于是更加血虚。这个时候，如果我们看不到这个整体的过程，单纯只去解决一个环节的问题，效果往往不好。这就是为什么有很多女性的身体总是调理效果不佳的原因。其实，这一团乱麻并不乱，只要找到了这个规律，总是可以调理清楚的。 如果肝郁化火呢？古人又配了栀子和牡丹皮，这是清火的药物，其中栀子泻三焦之火，丹皮清肝胆之火，加上这两个药物以后，这个方子就叫加味逍遥丸，又叫丹栀逍遥丸。 还有一个问题，很多人认为这个逍遥丸就是女性的专利，是调经用的，其实这是不全面的，只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。 在古代医书上也有不少关于男性使用逍遥散的医案。在明代李士材就治疗过这样的患者，有一名男子浑身发热，并且咳嗽得十分严重，请了不少大夫来看，有的用金匮肾气丸补肾，有的用化痰的办法治肺，都没有什么起色，最后请来了当时很有名的医生李士材，也就是我在《这才是中医》里面写的李中梓。李士材分析这个患者的发热、咳喘，实际是因为肝气不舒引起的，这在中医叫肝木反侮肺金，肝气不舒，很多时候还会引起肺经的问题。那么李士材用逍遥散，然后加了点牡丹皮，服了两副药，这个咳喘马上就止住了，可见其用方之高明。 另外，这个逍遥散这个药，大家也不要把它当做保健品。从古到今，整个中医发展历史上，它都是做为一个方剂出现的，是做为一个治病的药出现的。有它鲜明地适应症，它一定是肝气不舒、脾虚、血虚这种情况才用的。所以呢，我们自己不要自己主观的去判断，应该找附近的中医师去进行分析。看您的身体是不是属于这种情况。如果是的话，在医生的指导下使用，那么这个方子会很见效的。 另外，研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用，大家可以咨询一下医生后使用。 1、服药期间忌食寒凉、生冷食物。 2、孕妇服用时请向医师咨询。 3、感冒时不宜服用本药。 4、月经过多者不宜服用本药。 5、平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院诊。 6、按照用法用量服用。长期服用应向医师咨询。 7、服药二周症状无改善，应去医院就诊。 8、对本药过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9、药品性状发生改变时禁止服用。 10、请将此药品放在儿童不能接触的地方。 11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师。 在今天，我们有可能用到逍遥丸或者加味逍遥丸的地方太多了，因为我们的情绪太容易受到影响了，但是，我们必须清醒的是，药物只是在我们身体无法渡过难关的时候拉我们一把，我们不能靠药物活着，真正想要没有问题，还要靠我们自己的调节能力。 很多时候，我们心情困苦，是因为我们自己没有想清楚，不会摆脱负面情绪，结果自己陷在里面，无力自拔，最终导致了身体的受伤。 这个时候，我们自己要想清楚，其实活在这个世界上，好事儿坏事儿都有，关键是你怎么看待它。这世界上没有绝对公平的事儿，有很多时候，即使你做得是好事，全心为他人服务，还是会有人骂你。那天我听说陈光标捐了上亿的钱了，还是有人骂他，而骂他的人可能连一分钱都没有捐过。这种事儿太多了，如果你真的在意，就没法活了。所以，我们遇事还是要看到光明的一面，秉持“但行善事，莫问吉凶”这样的原则，相信心中的不快会消失很多的。 所以，我们看待这个世界的眼光很关键，用悲观的眼光看世界，即使满天阳光白云，在这个人的眼里可能也是一片黑暗；如果用积极的眼光看待世界，可能即使阴天下雨，也会觉得格外有情调。 所谓“相由心生”，说的并不是人的长相是从心里生出来的，这个“相”，指的是我们眼前看到的世界，这句话的一层含义就是：你眼前所看到的这个世界如何，是由你的心境决定的。 此话讲得岂不是很有道理？ 所以，我这篇博文讲的，实际并不是一个叫逍遥丸的方剂，而是一种叫做逍遥的生活态度。有了这种态度，我们可以保持心灵和身体的健康，可以不用再去吃药，可以生活的更加幸福安宁。 逍遥散的方子，由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜组成，古代时候的用法，是将前六味药研成粉末，然后用生姜和薄荷与这个药粉一起煮水，然后去掉药渣，喝药汁。 现在有的药厂生产的逍遥丸就忽略生姜了，这是没有懂得里面的道理，所以大家如果看药品说明书，上面的成分里面如果没有生姜的，您服用的时候，需要自己切一片生姜，开水泡一下，然后用这个水服药效果更好。 肝气不舒还会让人变得易怒，很容易生气，有的是容易发火，其实是心烦，这是因为肝火太旺，导致心火也变得旺了；有的是生闷气，这是郁积的表现。很多女性在月经前都容易发火，这种人很可能就是肝气不舒的，还有的月经前乳房胀痛，这也与此相关，因为肝经与乳房关系密切，中医传统认为乳房属胃经，乳头属肝经。 因为肝经与女性的生殖系统关系密切，因此肝气不舒与月经不调也严重相关。 肝气不舒引起的问题实在是太多了，难以数清，肝气不舒会导致气滞不行，因此会出现瘀血等症。 在肝气不舒引起的问题里面，还会出现痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差,胸胁胀痛等等。 逍遥丸这个方子里面，柴胡是梳理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。方子里面的薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发的，也可以发散郁结。肝气不舒会影响哪个脏腑的功能呢？回答是：脾胃。 因为肝属木，五行里面认为木克土，而脾胃属土，所以肝气不舒，会直接影响脾胃的功能。很多人说这五行多么的不科学啊？其实，这只是表达方法，实际上西医也这么认为，消化系统受植物神经控制，而情绪郁闷，会导致植物神经的紊乱，因而影响消化系统的功能。我们中国人用：“肝木横逆克脾土”就说清楚这个道理了。 所以肝气不舒的人，脾胃会出问题，很多人会饮食减少，胃口不佳，会脾胃疼痛，有的人会越来越消瘦。有的人会嗳气，会呕吐等等。 很多女性顽固便秘，其实这里面很多人与肝气不舒是相关的。这在年轻女性里面特别多见，很多人常年吃泻药，这都是治标的方法，是不恰当的。 在逍遥丸这个方子里面，又配了茯苓和白术来补脾，这样就防止了肝木的侵袭，这是张仲景的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意。 那么，如果脾胃虚弱，又会出现哪些问题呢？ 我们知道，我们吃进的食物，经过脾胃的消化，其中的饮食精微物质，就是好的东西，会被我们吸收，一部分上输于肺，在肺的作用下化为气；另一部分，上输心，在心的作用下化为血，然后气推动这些血液，供养全身四肢百骸。如果我们的脾胃出了问题，那么，我们的气血的来源就出问题了，尤其是血的来源，因此肝气不舒会影响脾胃功能，脾胃功能失常，会导致血虚。 然后血虚反过来会加重肝气不舒，因为肝藏血，血不足了，肝经失养，又会更加暴戾，因此再次加重问题。 这是一个三角形的关系，互相影响，一环扣一环。而且这是一个恶性循环，越来越坏。 在逍遥丸里面，又配了当归来养血，结果就阻止了血虚的情况。 所以大家看了，这个恶性循环的三角形，所谓：肝郁——脾虚——血虚——肝郁，被逍遥丸这个方子全部给拆解了，逍遥丸针对这个三个环节，每个环节都设置了解决的药物，可见古人出方，是多么的周全。 我遇到很多女性的身体，其实都是被这个怪三角所干扰，从表面看上去，症状复杂，无从下手，但是仔细分析就会发现，就是这个怪三角在作怪。女性情绪敏感，很容易受到波动，因此肝气不舒的情况很多，然后就会导致脾虚，接着就会血虚。然后血虚导致肝火更旺，然后脾胃再次受伤，于是更加血虚。这个时候，如果我们看不到这个整体的过程，单纯只去解决一个环节的问题，效果往往不好。这就是为什么有很多女性的身体总是调理效果不佳的原因。其实，这一团乱麻并不乱，只要找到了这个规律，总是可以调理清楚的。 那么如果肝郁化火呢？古人又配了栀子和牡丹皮，这是清火的药物，其中栀子泻三焦之火，丹皮清肝胆之火，加上这两个药物以后，这个方子就叫加味逍遥丸，又叫丹栀逍遥丸。 我们可以用清代医家张秉成，在《成方便读》里面分析逍遥丸的话来总结，他说：“夫肝属木，乃生气所寓，为藏血之地，其性刚介，而喜条达，必须水以涵之，土以培之之，然后得遂其生长之意。若七情内伤，或六淫外束，犯之则木郁而病变多矣。此方以当归、白芍之养血，以涵其肝；苓、术、甘草之补土，以培其本；柴胡、薄荷、煨生姜惧系辛散气升之物，以顺肝之性，而使之不郁，如是则六淫七情之邪皆治而前证岂有不愈者哉。本方加丹皮、黑山栀各一钱，名加味逍遥散。治怒气伤肝，血少化火之证。故以丹皮之能人肝胆血分者，以清泄其火邪。黑山桅亦入营分，能引上焦心肺之热，屈曲下行，合于前方中自能解郁散火，火退则诸病皆愈耳。” 还有一个问题，很多人认为这个逍遥丸就是女性的专利，是调经用的，其实这是不全面的，只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。在古代医书上也有不少关于男性使用逍遥散的医案。在明代李士材就治疗过这样的患者，有一名男子浑身发热，并且咳嗽得十分严重，请了不少大夫来看，有的用金匮肾气丸补肾，有的用化痰的办法治肺，都没有什么起色，最后请来了当时很有名的医生李士材，也就是我在《这才是中医》里面写的李中梓。李士材分析这个患者的发热、咳喘，实际是因为肝气不舒引起的，这在中医叫肝木反侮肺金，肝气不舒，很多时候还会引起肺经的问题。那么李士材用逍遥散，然后加了点牡丹皮，服了两副药，这个咳喘马上就止住了，可见其用方之高明。 那么实际上呢，你看，无论分男女，古代就没有给它分成男女，这是男女通用的方子。但是现在人慢慢给它变成好像女性用得更多了。实际上大家不要用这个顾忌，无论男女，只要有这个情况都可以用这个药。 另外，这个逍遥散这个药，实际上大家也不把它当做保健品，因为是这样的，它从古到今，整个中医发展历史上，它都是做为一个方剂出现的，是做为一个治病的药出现的。有的它鲜明地适应症，它一定是肝气不舒、脾虚、血虚这种情况才用的。所以呢，我们自己不要自己主观的去判断，应该找附近的中医师去进行分析。看您的身体是不是属于这种情况。如果是的话，在医生的指导下使用，那么这个方子会很见效的。 另外，研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用，大家可以咨询一下医生后使用。 下面，我把相关资料里面提到的注意事项贴给大家： 1、服药期间忌食寒凉、生冷食物。 2、孕妇服用时请向医师咨询。 3、感冒时不宜服用本药。 4、月经过多者不宜服用本药。 5、平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院诊。 6、按照用法用量服用。长期服用应向医师咨询。 7、服药二周症状无改善，应去医院就诊。 8、对本药过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9、药品性状发生改变时禁止服用。 10、请将此药品放在儿童不能接触的地方。 11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师。 在今天，我们有可能用到逍遥丸或者加味逍遥丸的地方太多了，因为我们的情绪太容易受到影响了，但是，我们必须清醒的是，药物只是在我们身体无法渡过难关的时候拉我们一把，但是我们不能靠药物活着，真正想要没有问题，还要靠我们自己的调节能力。 很多时候，我们心情困苦，是因为我们自己没有想清楚，不会摆脱负面情绪，结果自己陷在里面，无力自拔，最终导致了身体的受伤。 所谓“相由心生”，说的并不是人的长相是从心里生出来的，这个“相”，指的是我们眼前看到的世界，这句话的一层含义就是：你眼前所看到的这个世界如何，是由你的心境决定的。 此话讲得岂不是很有道理？ 所以，我这篇博文讲的，实际并不是一个叫逍遥丸的方剂，而是一种叫做逍遥的生活态度。有了这种态度，我们可以保持心灵和身体的健康，可以不用再去吃药，可以生活的更加幸福安宁. 话说宋朝的时候，皇帝非常重视医药，所以宋代搜集了大量的医方，宋代很多人都以搜集方多为荣。著名的大文人苏轼就搜集很多方子。后来和另外一一个科学家沈括也搜集了很多方子，他们俩人的方子合起来，出了本书叫《沈苏良方》。 另有一部《太平惠民合剂局方》的书，是皇帝命令当时的太医局编写的，后不断修订，直到南宋时还在增补，我们现在使用的很多名方，都是出自这部书，比如牛黄清心丸、苏合香丸、紫雪丹、四物汤、藿香正气散等，其中就有我们今天讲的逍遥丸。 逍遥丸的作用 逍遥丸自宋代以来就备受推崇，被先人称之为“女科圣药”。其由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷等组成，有疏肝、健脾之功效。 中医的肝与西医理论上的“肝”器官不同，它负责了整个人体供血运行机制。在逍遥丸的方子中，柴胡可疏理肝气，白芍敛阴柔肝，与当归同用，可助益肝功能。逍遥丸中还有两味薄荷、生姜都可以帮助肝火旺的人，发散郁结。 肝气不舒有哪些影响？ 中医认为肝主藏血，主疏泄，调节人体气血，保证运行畅通。肝主疏泄最重要的表象就是：调畅气机，如若情绪不稳，暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁。肝气不舒，气滞不行，还可能诱发血虚、脾虚等多种病症。 脾胃虚弱，又有什么影响？ 人类进食是需要通过脾胃消化，脾胃会从食物中获取利于人体吸收的东西，一部分供给于肺，在肺的作用下，下化为气；另一部分供给于心，在心的作用下，下化为血，这些气血推动血液运转，供养全身。如果脾胃虚弱者，相当于气血来源出现问题，脾胃功能失常，有可能引发血虚。 肝郁——脾虚——血虚——肝郁，是一个恶性循环，而逍遥丸就是拆解这个循环的神兵利器。 逍遥丸的适用人群有哪些？ 1、用于肝郁、脾虚、血虚所引起的郁证、低热、乳癖等症。患者表现为：饮食减少、恶心呕吐；精神不振、头晕目眩；急躁易怒。 2、可治疗妇女有关经期的疾病，表现为：月经过多、经血崩漏等。 3、乳房疾病，一般西医诊断为乳腺小叶增生和囊性增生的病者。 除了妇科，逍遥丸还发挥着哪些作用？ 逍遥丸是颇为有名的一味女性常用药，医家叶天士赞其为“女科圣药”。而在某搜索平台公布的药品网民关注度数据中，逍遥丸位居前列。不过，如此备受关注的逍遥丸可并非女性专属，它的功效范围也远不止于妇科。1.男人用其治疗肝病 逍遥丸因其具有疏肝健脾的功效，可调理肝气不舒引起的胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退，因此男性也可以通过逍遥丸改善肝脾。 2.治疗脱发 中年人一直饱受脱发困扰，虽然生活中没有危及生命，但还是会带来诸多不变。中医临床研究发现，一部分人脱发是由于肝郁脾虚引起的，对于这部分脱发者可以尝试用逍遥丸治疗。 普通版和升级版不能混用 逍遥丸发展到如今，也拥有了2.0“升级版”，在市场上被命名为丹栀逍遥丸，但两者之间是不能混用。 丹栀逍遥丸是在原本逍遥丸的基础上，添加了栀子和丹皮两味中药，其药性都偏凉，故体质寒凉者不宜服用。升级版的逍遥丸更适用于口干舌燥、小便灼痛、大便干燥、身体有燥热感的患者，可帮助其清热解毒、凉血活血。 “逍遥于天地之间而心意自得”，逍遥丸能从宋代流传至今，在现代这会仍占有举足轻重的地位。但无论它多么神奇，我们都要辩证用药，方能使逍遥丸发挥其最大用处。 参考资料： [1]《逍遥丸的功用与适用对象》.老友.2017，05 [2]《聊聊千古名方逍遥丸》.中华养生保健.2011-11-01 [3]《逍遥丸，用对了才逍遥》.家庭医药：快乐养生.2016-03 人体最全经络系统的汇总！     |
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