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来自: 许昭明 > 《文件夹26:长寿补阳五指毛桃》
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春季每天吃碗“五补粥”
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什么东西可以为老年人补充元气老年人吃什么养胃又补气血梁保丽 副主任医师审核河北医科大学第三医院 中医科三甲老年人可以通过食疗的方法进食山药粥、百合莲子粥、红枣薏米粥等来养胃补气血。60岁老人...
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入夏进补食粥好许多人都知道冬季是进补的大好时机,因而对冬令进补很重视,相比之下,对夏季进补就不那么重视了。服食药膳应以清补为主,适当服用具有健脾和胃、补肾固精、益气养血、活血通脉、延年益...
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