宇宙的首要法则即熵增定律，揭示了宇宙演变的最终规律。这法则指导着自然界的进程，一切事物都倾向于从有序到混乱的熵增过程。一、熵增定律源自热力学的第二定律，最初由德国物理学家克劳修斯提出，用于衡量系统内在混乱的程度。在孤立系统内，若没有外力做功，总混乱度（熵）将不断增大。熵是一种世界观，揭示了宇宙演化的最终规律，包含所有生命和非生命演化，生命内又涵盖个体和群体的演化。二、熵增无孔不入，生命终将结束，一切趋向调零，宇宙最终热寂。薛定谔认为，生命是在对抗熵增中存在，以负熵为生。三、对抗熵增的方法①开放系统：迎合潮流的目的是融入外部环境。在无外力驱使下，人易固守思维或偏见，因此需开放思维，随时接纳新信息，保持个体思维的兼容性和协调性。②终身学习：系统开放需要外力做功，学习即为做功，通过学习提供能量支持。持续学习、终身学习可通过丰富认知超越熵增速度。③坚持自律：无外力干涉下，人倾向无序状态。自律的本质是用“有序”替代“无序”，通过自律保持独立思考和长期上进心。④远离舒适：舒适导致熵增，需时刻提醒自己，避免沉溺舒适，不断挑战现有平衡，主动面对新挑战。⑤颠覆自我：固步自封、原地不动、自我满足、自我设限导致傲慢与固执，唯有不断颠覆自我，方能适应时代和环境变化。        |
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