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巧用白芍,轻松养肝!滋阴补血,调失眠!

 qyphhh 2024-02-23 发布于上海

被誉为“花中丞相”的白芍,想必大家都不陌生,这样搭配,会有你意想不到的效果,可以试试看!

巧用白芍,轻松养肝!滋阴补血,调失眠!

首先,白芍搭配柴胡,如果你整天闷闷不乐的,心情抑郁,胁肋部还有胀痛的情况,打嗝反酸,肚子胀,舌头伸出来一看,舌头鼓鼓的,这种情况大多属于肝郁气滞,这个时候我们就可以尝试搭配白芍和柴胡来疏肝解郁、理气,调理这类情况。

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第二种,白芍搭配白术和陈皮,如果你平时心情比较抑郁,经常闷闷不乐的,胁肋部还有胀痛的情况,食欲也不好,吃一点东西就不消化,不敢吃凉的,一吃就拉肚子,舌头伸出来一看,舌头两边鼓鼓的,舌头中间还有凹陷,这种情况大多属于肝郁脾虚,这个时候我们就可以尝试搭配白芍、白术和陈皮来疏肝健脾,调理这类情况。

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第三种,白芍搭配熟地黄和当归,如果你经常觉得心里面烦躁,头晕眼花,不想说话,脸色发白,总觉得没有力气,舌头伸出来一看,舌头颜色也是白白的,没有什么血色,舌头还偏瘦,这种情况大多属于肝血不足,这个时候我们就可以尝试搭配白芍、熟地黄和当归来补肝养肝,调理这类情况。

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最后一种,白芍搭配黄芪和白术,如果你平时想的事情比较多,总觉得心里面发慌,经常容易出汗,一到晚上就想东想西,睡不着觉,就算睡着了做梦也比较多,舌头伸出来一看,舌边鼓鼓的,舌尖有凹陷,这种情况大多属于肝郁心虚,这个时候我们就可以尝试搭配白芍、黄芪和白术来益气固表,调理这类情况。

巧用白芍,轻松养肝!滋阴补血,调失眠!

讲到这里,你是不是觉得白芍的作用很大?在这里还是要提醒大家,如果有需要,建议在中医的指导下使用,今天的内容就到这里,我们下次再见!

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