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中医秘方佳方汇 稀益解痊汤 药物组成:裼莶草40g,制白附子10g,炒僵蚕10g，防风10g，鸡血藤30g，鱼木瓜15g，全当归15g，双钩藤20g，石菖蒲10g。 功能:祛风散寒，通经活络。适应症:面瘫 用法:每日一剂用水煎服，分3次饭后温服。5天为1疗程，一般2个疗程可治愈。严重者可继续服用。 加减变化:血虚者加川芎、生地、白芍等以养血祛风; 瘀血阻滞者加桃仁、红花、丹皮以活血祛风; 筋脉痉挛抽搐者加全蝎、蝉衣、蜈蚣以熄风止痉。 高热者加金银花、黄苓、连翅等以清热散凤: 气虚者加黄芪、党参、白术等以益气;头晕目眩者加霜桑叶、白菊花、草决明等以清利头目。 大便秘结者加生大黄、大麻仁、冬葵子等以润肠通便。 禁忌:服药期间忌食生冷物、烟酒和房事。 宽心谣 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月领取退休钱，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服不挑选，好也御寒，丑也御寒。常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。心宽体胖养天年，不是神仙，胜似神仙。 补肾丸 [组成] 蛤蚧一对，熟地、丝子、金樱子、巴戟天、淡苁蓉各45克、紫河车30克。 [功用] 补肾填精。 [主治] 阳虚阳痿、滑精等症。 [用法] 研末为丸，每服6~9克，早晚各 一次，温开水送服。 [方解]方中蛤蚧，血肉有情之品，功擅温补肾阳，为君。淡从蓉、菟丝子、金樱子、巴戟天滋阴补阳，为医。紫河车血肉有情之品，大补气血，峻补肾阴，为使。诸药合用，共奏补肾填精之功。 [按语] 张景岳云“善补阳者，必从阴中求阳。反对专事补阳。对于阳虚阴痿者，亦复如此。朱老所用药物，一是血肉有情之品，补阳而不伤阴;二是阴阳并调，既能温补肾阳，又能滋养肾阳。阴生阳长，源泉不竭，阳痿可起，滑精可止。 强阳丸 [组成] 大熟地240克、当归180克、川芎120克、五味子60克、黄芪180克、补骨脂180克、菟丝子180克、金樱子180克，车前子180克、甘杞子180克、蛇床子120克、甜苁蓉180克、陈皮90克、甘草60克 [功用] 温补肾阳，养血和络，益肝兴阳。 [主治] 已婚、未婚之阳痿病，以及肾阳虚滑精、漏精、早泄等症。 [用法] 先将黄狗肾切片，文火焙，另研细粉，其余诸药捣碎另研粉，然后将两种药粉混合后再研，过100目筛·水汽为丸如绿豆大。每服10克，1日三次，饭前开水送服。 “五多”、“四少”防癌症 五多 ①多吃包菜科的蔬菜:如包 菜、椰菜花、芥兰、菜心和芥兰花等，能预防肺癌、胃癌和结肠大肠癌。②多吃高纤维素的食物:水果、蔬菜、糙米、全麦面包、谷类食物和其它面制成品都含有丰富的纤维素。能预防结肠癌。③多吃含有维生素A的食物:蛋黄、肝、牛奶和乳酪。④多吃些深黄色深青色的水果和蔬菜，如木瓜、芒果等。能预防食道癌、喉癌和肺癌。⑤多吃含维生素C的食物:如番茄、石榴、橙、葡萄、芒果、西瓜、黄梨、杨桃和所有的绿叶蔬菜。能预防食道癌和胃癌。另外，应控制体重，体重应保持在理想范围内，并配合均衡适量的饮食和有规律的运动，可以预防乳癌、子宫癌、胆囊癌、结肠癌。 四少 ①吸烟是最具危险的致癌因素，是造成肺癌和其它癌症的主因。②减少脂肪摄取:应多吃瘦肉、鱼、家禽和低脂乳制品，多使用烘、煮、蒸的烹饪方法，少用油炸。否则会增加患乳癌，结肠癌和前列腺癌的危险。③少吃腌制和熏制的食物:应尽量少吃成鱼、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏肉。否则易患食道癌和胃癌。④饮酒宜节制:大量饮酒会增加患肝癌的危险。酗酒又吸烟者易患口腔癌、咽喉癌和食道癌，应适当节制酒量。 饮食起居箴言 量腹而餐，量身而衣。 早饭淡而好，午饭优而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老。 若要身体壮，饭菜喝成浆。 欲得长生，肠中常清;欲件小死，肠中无滓。 病菌易聚杂粮上，玉米和花生，生霉毒最强，通风粮勤晒，有益家丁壮，硝酸致癌物，多在腌菜缸，馒头熬锅水，也为致癌汤，煤烟车废气，癌物内多藏。体质是根本，锻炼切莫忘，劝君清晨步，百岁心神康。 |
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