|
近期掉发严重，严重到我都不敢使劲晃头。每天轻手轻脚在房间里的走动都可以看到地上一层一层的掉发。洗澡时，更是一缕一缕掉下来。换而言之，我所到之处掉发无处不在。刚开始并没有引起我的注意，以为是季节性掉发，长发掉上一些实属正常。 眼看着随着一天一天过去，仅仅半月有余，在梳头发时，原本满头握在手里厚实感的头发，一下子变成了纤细的一小撮，第一次对头发少有了惶恐，惶恐到自己告诉自己千万不敢焦虑，生怕内心有了焦虑后仅剩的一小撮头发也不保。也不敢查百度了解掉发的原因，担心上面众说纷纭的原因里有我不能接受的理由。自我稳定的第一步骤就是拿着自己快及腰的长发，手起刀落剪掉了三四寸。本能的认知里，这样可以减少一些养分，把更多的营养留给剩下的头发。 长发剪短后，可能是掉下来的头发短了一些，看上去掉下来的没有那么浓密的印象了，似乎在表象上稍稍好了一点，可我知道并没有在根本上有改善。我心里明白，这样的头发掉落不属于正常现象，应该是一种病理性的掉发了。我在群里艾特了郭大夫，想请她问问医生到底是啥原因，看看需要看哪个科能否治疗。一个能不去医院就不去医院的人，能这样认真对待掉发，可见头发于我的重要意义。在郭大夫看到我信息前，玉任同学的电话大了过来。年前玉任同学刚刚经历过我这样灾难性的掉发，其掉发后果甚至更甚。经过外服药物养血生发，内在要注意休息不熬夜，这样结合起来治疗一段时间，目前一头密密匝匝的新生小头发布满了头。 上周日时候听了玉任同学的经验分享后，当即买了药，当天开始调整以前习惯性熬夜的凌晨的毛病，11点前一定入睡。一个人之所以不去改变，一定是那个让他去改变的动力不足，当我无法接受自己头发一掉再掉，大有掉发不可收拾成了秃头的趋势时，调整作息注意按时休息可以改善现状就成了代价最小最好的途径。凡俗世界，守卫三千烦恼丝，好好吃饭按时睡觉。 在现实的工作和生活中能让一个人改变的永远不是道理，而是南墙。 |
|
|
