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浅层有前臂后皮神经和贵要静脉属支分布；深层有骨间后神经和动脉的分支分布。布有尺神经手背支和来自尺动脉的腕背侧动脉。
阳谷为经穴名。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手太阳小肠经。阳谷是手太阳小肠经五输穴的经穴，五行属火。阳为阴之对，外为阳，谷指山谷，此穴在腕横纹外侧端骨隙中，如处山谷，故名阳谷。 【腧穴释义】 阳谷。阳，阳气也。谷，两山所夹空虚之处也。该穴名意指小肠经气血在此吸热后化为天部的阳热之气。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次，本穴如同阳气的生发之谷，故名。 小肠经经穴。经，动而不居也。气血物质在本穴的变化是吸热胀散循经传输，为动而不居，故本穴为经穴。 本穴属火。属火，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后为进一步的吸热胀散，胀散之气上炎天部，有火的炎上特征，故其属火。
【取穴位置】 腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 【穴位解剖】 当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘；有腕背侧动脉；布有尺神经手背支。 【功能主治】 功能：生发阳气。 主治： 1.颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证； 2. 头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证； 3. 热病； 4. 癫狂痫。 【穴位配伍】 配曲池、外关主治腕痛； 配百会、涌泉主治癫痫。 【刺灸法】 直刺0.3~0.5寸。 【临床运用】 现代常用于治疗尺神经痛、腮腺炎、齿龈炎、精神病、癫痫等。 阳谷穴属于手太阳小肠经，阳谷穴位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。按摩阳谷穴具有缓解治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂等作用。下面为大家详细介绍阳谷穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。 【阳谷穴的功能特性】 附注：手太阳经所行为“经”。 穴义：小肠经经气在此吸热胀散上炎天部。 气血特征：气血物质为天之上部的阳气。 运行规律：由天之下部上行天之上部。 功能作用：生发阳气。 治法：寒则补之灸之，热则泻之。 【主治疾病】 阳谷穴主治头痛，目眩，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，热病，癫狂痫，腕痛，热病汗不出，齿痛，龋齿痛，颔肿，小儿瘈疭，癫狂，妄言，痫证，臂，腕尺侧痛，腮腺炎，精神病，神经性耳聋，口腔炎，尺神经痛，肋间神经痛，腕关节软组织损伤，腕关节疾患，小儿惊风，颈颔肿，项肿，胁痛，臂外侧痛，手腕痛，癫痫，齿龈炎等。 阳谷穴主治头痛、目眩、耳鸣、耳聋、热病、癫狂痫、腕痛。 阳谷穴主要用于外感热病、头面五官及神志疾患等：如热病汗不出、头痛、目眩、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、齿痛、颔肿、小儿瘈疭、癫、狂、痫证及臂、腕尺侧痛等。 现代又多用阳谷穴治疗腮腺炎、精神病、神经性耳聋、口腔炎、尺神经痛、肋间神经痛、腕关节软组织损伤等。 阳谷穴主治头痛目眩，耳鸣耳聋，目赤肿痛，齿痛颔肿，癫狂瘈疭，腕关节疾患等。
【阳谷穴位位置图】 阳谷穴属于手太阳小肠经，阳谷穴位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 【穴位疗法及注意事项】 【治法原则】寒则补之灸之，热则泻之。 【按摩疗法】用大拇指指尖掐按阳谷穴2~3分钟，每天坚持，能够明目安神、治疗手腕痛。 【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可以治牙痛、肩痛。 【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭阳谷穴3~5分钟，隔天一次，可以治热病无汗、疥疮、神疲力乏等。 【针灸疗法】直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。 阳谷穴归属手太阳小肠经，为小肠经之经穴。具有清热明目，清心宁神，聪耳镇惊，舒筋通络的作用。本穴首见于《灵枢·脉经》。阳，阳气也。谷，两山所夹空虚之处也。该穴名意指小肠经气血在此吸热后化为天部的阳热之气。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次，本穴如同阳气的生发之谷，故名。 【定位】在腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中，如下图 【解剖】当尺侧腕伸肌的尺侧缘；有腕背侧动脉；布有尺神经手背支。 【取穴方法】正坐屈肘仰掌，半握拳，三角骨后缘与尺骨茎突之间凹陷中是穴。 【主治】 （1）头面五官疾病如颈颌肿痛、头痛、牙痛、目赤肿痛、舌根痛等痛证及眩晕、耳鸣、耳聋等。 （2）热病 （3）手腕痛、腕部腱鞘炎。 【操作方法】直刺或斜刺0.3—0.5寸，局部及腕部酸胀，可灸。 【注意事项】本穴刺激性大，孕妇不宜针。
阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 2.功能主治 明目安神，通经活络。主治头痛，目眩，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，热病，癫狂痫，腕痛，热病汗不出，齿痛，龋齿痛，颔肿，小儿瘈疭，癫狂，妄言，痫证，臂，腕尺侧痛，腮腺炎，精神病，神经性耳聋，口腔炎，尺神经痛，肋间神经痛，腕关节软组织损伤，腕关节疾患，小儿惊风，颈颔肿，项肿，胁痛，臂外侧痛，手腕痛，癫痫，齿龈炎等。《针灸甲乙经》：狂癫疾，阳谷及筑宾、通谷主之。《针灸甲乙经》：热病汗不出，胸痛不可息，颔肿，寒热，耳鸣，聋无所闻，阳谷主之。泄风汗出，腰项急不可以左右顾及仰俯，肩弛肘废，目痛，痂疥，生疣，瘛疭，头眩目痛，阳谷主之。胸满不得息，头颔肿，阳谷主之。风眩，惊，手腕痛，泄风，汗出至腰，阳谷主之。肩痛不可自带衣，臂腕外侧痛不举，阳谷主之。上牙龋痛，阳谷主之。《备急千金要方》：阳谷主风眩，惊，手卷，泄风汗出，腰项急。阳谷，主疟，胁痛不得息。《针灸大成》：主癫疾狂走，热病汗不出，胁痛，颈颔肿，寒热，耳聋耳鸣，齿龋痛，臂外侧痛不举，吐舌，戾颈，妄言，左右顾，目眩，小儿瘛疭，舌强不嗍乳。《铜人腧穴针灸图经》：治齿龋痛，臂腕外侧痛不已。 3.刺灸法一般直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。 4.穴名解阳为阴之对，外为阳，谷指山谷，此穴在腕横纹外侧端骨隙中，如处山谷，故名阳谷。 阳，在此意指上肢外侧。谷，泉出通川曰谷。以其在腕关节阳侧凹陷中，穴属手太阳小肠之经火穴，《针灸甲乙经》有：“阳谷者，火也。”穴为手太阳经之原穴，居于尺骨小头高超处之凹陷中，对阳痿病有效。《金针梅花诗钞》阳谷条：“阳谷能兴阳事萎”，是因其位置与功用而得名。 在中医观念中，通则不痛，痛则不通。那么，如何找到不通的位置呢？很简单，在刮痧时会发现，疼痛的区域会显现出淤血点，表示气血堵塞在那里。
一个能够通经活络的重要穴位——阳谷穴。经过一段时间的坚持按摩，身体一些疼痛都得到缓解。是否突然发现手腕疼痛，无法施加力量？同时伴随耳鸣、耳聋，无法听到外界声音，或者头脑中充满嗡嗡声。实际上，这些症状最常见的原因是体内火气过重导致的。手部韧带的火气过重会引发炎症，导致剧烈疼痛。如果这股火气蔓延至耳部附近，会对耳朵造成损伤或麻痹，甚至引发头痛。 阳谷穴是手太阳小肠经上的穴位，“经”指的是它不停地运行。在这个穴位，气血会吸收经过此处的湿热之气，以热胀散的方式将火气分散到其他部位。通过刺激阳谷穴，可以调动身体的阳气，促进经络的畅通，缓解体内的火气。
具体怎么做呢？ 第一步，用拇指的前端按压阳谷穴，向下按压并揉动，使刺激达到穴位的深处，激发穴位的功能。当感到酸、麻、胀、痛、热等感觉时，表示穴位已经被激活。 第二步，按揉完阳谷穴后，用大拇指的指甲掐按穴位。将大拇指的最后一节弯曲，用食指托住穴位下方的手腕，稳定手的位置，然后用大拇指的指甲掐按穴位。 第三步，每次敲击50次，可以在空闲时做这个动作。这些步骤可以帮助缓解手腕疼痛。 稳定心神的“平心丸” 常常感到内心燃烧如火，仿佛是一个暴躁的火药桶即将引爆？问题的根源在于气血运行受阻，心中积聚过多的火焰，消耗了大量的心神，自然而然地造成整个人状态不佳。这时往往会感到心神不宁、焦躁不安，严重时可能还伴有呕吐的问题。 使用阳谷穴，阳谷穴主要治疗头面疾病，擅长明目和安抚心神，它犹如阳气的发源之地，通过推动阳气的运行促进气血畅通。失眠、肩痛、精神萎靡、头痛等不适都可以寻找它的帮助。 艾灸这个穴位可以让阳气流向全身各处，辅助五脏六腑的运行，促进气血流动，降低血压，增强人体免疫力。只需点燃艾条后对准需要艾灸的部位，距离皮肤约2~3厘米，让皮肤感到温热而不是烫感为最佳。一般艾灸的时长为10分钟，当皮肤感到温热微红时即可，灸的过程中可能会感到其他部位微微凉爽，这是因为艾灸是顺着经络散发的。 调理身体、增强免疫力并非一朝一夕之功，所以务必坚持一段时间的艾灸。 人体自带的“口腔护卫” 中医认为，口腔溃疡主要由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒以及肝寒犯胃所致。如果你经常失眠，心中不安，喜欢食用上火的食物，导致口腔溃疡，那很可能是心火旺盛导致的。对于这种类型的口腔溃疡，阳谷穴是非常适用的。阳谷穴属于手太阳小肠经，具有火的属性，而心在五行中也属火，因此在刮痧阳谷穴时，还可以顺带泻去心火。 第一步，在刮痧前可以先喝一杯温水，平静呼吸，然后轻轻按揉阳谷穴20圈，使皮肤下的气血活络起来。 第二步，将手指握拳，用刮痧板从上至下对阳谷穴进行刮痧，力度要适中，每次刮约50次（刮痧时要避开手腕处的骨头）。皮肤会呈现淡淡的粉红色。 如果你最近有聚餐并且患有口腔溃疡，通过刮痧可以帮助溃疡更快地好转，但不要每天刮痧，可以间隔3~5天进行一次。 |
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