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春节过后，一个学生来信说她离婚了，心情非常糟糕，想让我开导开导她。 说实在，婚姻是人生大事，一段感情走到结束，确实给人很大的困扰。 尤其是在当代社会，离婚好像变成一种常见的事情。 现在的男男女女，受到更好的教育，获得更多的机会，享受更优越的生活，原本是很幸运的； 唯独在“爱与婚姻”这件事上，反而变得无感、无能。 “爱与婚姻”是每个人生命中的重要课题，但人们真正了解的有多少呢？ 01 “爱”是什么？ “爱”是一种结晶作用。 一个男性爱一个女性，是把他所见过的所有女性的美，凝聚、结晶，并投射到她的身上。 因此，当这个被投射的女性发现自己被一个男性爱慕，她便觉得自己的价值很大，也愿意让自己变得更好。 女性对男性的爱，也是如此。 这个阶段往往属于恋爱和婚姻的早期。 然而，一段时间之后，一方会发现另一方达不到自己期望，只好让结晶幻灭。 这个时候，一段感情的维系，就需要二度结晶。 二度结晶，就是接受这个异性本身就是值得自己爱的对象。 很多情侣和夫妻都在二度结晶的时候失败，最终选择分开。 两个人因为误会结合，因为了解分开。 这是感情最残忍，也最现实的部分。 02 不是不勇敢，是抉择太难 当两人真的走到了要离婚的程度，女性往往比男性更难做出抉择。 曾经有调查显示，美国的离婚率在50%左右。 换句话说，每2对夫妻就有1对会离婚。美国人都习以为常，就无所谓社会压力了。 对于单亲妈妈，他们都有基本的同情，认为她很坚强勇敢，在对待她和她的孩子的时候，往往会很宽容。 我们东方人对婚姻持有相对保守的看法，还不太能接受这样的社会趋势。 这样的环境和舆论压力下，人们往往对离婚后的男性更加宽容。 相比男性，女性面对离婚时会更有压力，需要考虑更多情况。 比如，周围人的不理解、自己的心理难关等；有了孩子的女性，需要面对的状况就更加复杂。 03 人终究要对自己负责 如果一段婚姻真的走到尽头，双方再努力也无法改变这种状况，即使社会压力很大，早一点做出抉择也是可取的。 但是抉择之后，要注意两个问题。 第一个问题，如何度过离婚之后的伤痛期？ 相比决定结束一段婚姻或者感情，更难的是之后的心理建设。 我有三点建议： 一是转移焦点。 有些人在这种情况下把焦点放在了工作上，利用工作给自己一点“麻醉”，这个方法有可取性，但工作要适度，以不伤害身体健康为前提。 用比较积极正面的方式转移焦点，可以让你暂时不执着于一段感情的遗憾。 二是找朋友陪伴。 人都不善于处在孤独里，这段时间如果有朋友、同事在身边，一起聊聊天，会比较容易走出阴霾。 三是相信时间是最好的医生。 两年之后回头再看这段感情，会觉得当年的自己过于执着，对婚姻也会有新的理解。 第二个问题，如何走出自我否定的心理状态？ 很多人，尤其是女性，在一段感情结束之后，会产生一种自我责备的心态： “是不是因为我不够好，才把事情弄成这个样子？” “我该如何改善我自己，才能走出不幸？”…… 其实，这些想法是大可不必的，遭遇感情挫折的女性，最好做到两点： 其一，不要过度责备自己。 曾经有一位女士和先生关系不好，她自己痛苦不堪，总觉得是不是自己有问题。 直到后来，她先生坦白说是他自己有了外遇，想尽早离婚。 她听后放声大哭，最终同意离婚，自己也从痛苦中解脱出来。 所以女性一定要有勇气，因为人生中任何事情都可能发生，真的发生了要想到如何应对，而不是把罪责加在自己身上。 其二，改变自己，从心态开始。 还有关键的一点，你自己能否改变面对问题的观念。 设想一下，再过几年，你会认识一个很好的人，再次开始一段感情，步入一段婚姻，你们仍然会有争吵、会有分歧。 面对这些问题时，你之前的心态和做法有哪些可以改善的？ 如果你不能改变自己的观念，这段感情或者婚姻也有可能面临不幸。 所以当问题出现的时候，不要逃避，要积极乐观地去面对。 当你的观念改变后，自身就很容易得到快乐。 04 好的婚姻是身心灵的结合 好的婚姻状态应该是什么样的？ 从哲学角度来说，我们会强调一个系统的概念：身、心、灵。 在婚姻关系中，身，指性爱关系、经济关系等外在因素； 心，指家人、朋友等社会关系； 灵，指灵性上的沟通，抵达这一层面，才称得上真爱。 婚姻双方抵达灵的层面，会觉得“你这个人是独特的，我可能拥有全世界，但没有你，我还是觉得人生很无聊。” 如果把一个人的身、心、灵比做一个圆，夫妻双方的两个圆不仅要有交集，圆心还一定要在对方的圆圈里。 如果两个人的圆心不在对方的圆圈里，又希望继续携手同行，就需要有人做出牺牲，向另一方靠拢； 两个人都不愿意靠拢的话，最后很可能会同床异梦，貌合神离。 理想的婚姻是身、心、灵三个层次的结合。 但理想是理想，现实中大部分婚姻都存在这方面或那方面的缺憾，这才是事实。 所以，需要夫妻双方共同努力，来经营好自己的婚姻。 两个人相处，尽量找到共同的信仰，这是最深的心灵交合； 如果没有共同信仰，也要有共同兴趣，或共同的社交范围，或者有共同从事的活动。 05 怎样找到那个对的人？ 当然，维护一段好的婚姻最根本的办法，就是一开始找到那个志同道合的人。 怎样才能找到与自己志同道合的人？ 孔子有一句话，我觉得每个人都可以作为很好的参考。 他说：“视其所以，观其所由，察其所安。人焉叟哉？人焉叟哉？” 意思是说，你要真正认识某个人，要学会： 看明白他正在做的事，看清楚他过去的所作所为，看仔细他的心安于何种状况。这个人还能如何隐藏呢？ 这句话拿来考察那个你想要和他走进婚姻的人，不是很合适吗？ 看一个人正在做的事，可以看出他做事的态度与能力； 看一个人过去做过的事，可以看出他做人处世的品格； 看一个人心安于何种状况，则可以看出他的人生观与价值观。 这样对照下来，你不但可以深入了解一个人，更能够明白，自己与他是否志同道合，能否共度一生了。 |
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