【原】日复盘D34天丨为什么总是感觉每天都在赶时间？

热爱可抵岁月漫长！

作者丨晓菁

2024.02.29

日复盘D34天

公众号累计更新D48天

字数1143字

上周日，我们家的神兽从老家回来了！

然后，我的时间表就彻底崩溃了！

事情是这样的。

我跟队友准备让孩子独立睡一个房间，啥啥都准备好了，回来第一晚睡的还挺好，上床没多久就睡着了，我还美美地想原来小孩子自己睡觉这么轻松？

万万没想到，那天的快速入睡只是因为路途遥远，奔波地累了。所以，接下来的这几天，天天就是“妈妈陪我睡，我怕黑……”，小朋友躺在床上一两个小时都睡不着，故事念完了，嗓子也说哑了，就是睡不着，然后，晚上，除了陪他睡觉，啥也干不成，甚至有两晚，我连衣服都没换就躺在他边上睡着了我真是简直了……

今天周四了，我已经从早上6点多睁眼起床，延迟到今天早上7点半才睁眼，再也不能这样了，于是，我开始思考一个问题：为什么这几天总在赶时间？家里有娃的职场妈妈，每日计划究竟该怎么做？

首先，我列了几个问题来帮助我梳理这周乱七八糟的事情。

1、有哪些事情是每日雷打不动需要做的？

2、有哪些事情是可以提前安排好，放在日程表里，定时去做的？

3、有哪些事是临时出现需要去做的？

4、有哪些事情是可以一次性、短时间内完成的？

5、有哪些事情是需要分几次才能完成的？

6、有哪些事情是一定要去做，而且必须要完成的？

7、有哪些事情是完全可以不去做的，避免浪费时间，分散精力？

然后，对应问题列出答案。

1、有哪些事情是每日雷打不动需要做的？

1. 早起 锻炼
2. 上班（销售工作的内容）
3. 上学接送
4. 晚上 孩子幼升小学习、复习
5. 更新公众号
6. 复盘
7. 英语
8. 看书，写读书笔记

2、有哪些事情是可以提前安排好，放在日程表里，定时去做的？

1. 周五晚上 钢琴课
2. 周六上午 例会
3. 周六下午 篮球课
4. 周日上午 篮球课

3、有哪些事是临时出现需要去做的？

4、有哪些事情是可以一次性、短时间内完成的？

5、有哪些事情是需要分几次才能完成的？

6、有哪些事情是一定要去做，而且必须要完成的？

1. 重点工作事项
2. 销售技能提升
3. 写作技能提升
4. 英语技能提升

7、有哪些事情是完全可以不去做的，避免浪费时间，分散精力？

• 刷视频

再然后，把固定事项列成打卡表，如果有临时的事情也可以知道是什么时候插进来打断了需要做的固定事项，还有就是方便每天复盘的时候浏览和审视。

时间	项目	重要程度	今日完成度
6:00-7:00	起床、锻炼半小时	每日固定
7:00-7:30	洗漱，早饭，叫孩子起床、洗漱	每日固定
8:00-9:00	出门上班，送孩子上幼儿园	每日固定
9:00-12:30	工作安排	每日固定
12:30-14:00	午餐+午休	每日固定
14:00-18:00	工作安排	每日固定
18:00-18:30	复盘	每日固定
18:30-19:30	回家，接孩子	每日固定
19:30-20:30	晚餐，收拾	每日固定
20:00-21:00	孩子户外运动OR幼升小学习	每日固定
21:00-21:30	休息，自由活动时间	每日固定
21:30-22:30	孩子上床睡觉	每日固定
22:30-00:00	看书、写稿	每日固定
00:00	上床睡觉	每日固定

从上面的所列内容可以看到，我每天的时间确实是挺满的，留给自己的时间真的很少。

那怎么办？

这时候，4-6的问题就显得非常重要了。

所以今后，一定要确认什么事情该做，什么事情不该做，什么事情要花时间去做，什么事情要少花甚至不花时间。这也是每日复盘需要审视的内容。

其他，不再多说了，想好了就做起来，才是重要的。

END

作者丨晓菁

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