一片古老的叶子，能让血液变干净

以老师的经验，很多莫名其妙、久治不愈的疑难杂症，背后就是淤血作祟，相当多专业的中医，也难说一眼就能辨别出来，很多淤血问题，表面没有那些明显的症状，比如舌头青紫、有淤点、这疼那疼一类，但是一旦出了症状，就给你致命一击。

不过中成药虽好，但使用起来毕竟最好还是要辩证，有针对性的使用，所以许多老百姓养生，就找到了新路子，比如今天要说的这个银杏叶。

银杏树，那可是恐龙时代的元老了，距今也得有几亿年了，笔者依稀记得，银杏和水杉，是世界上差不多最古老的树种了，真的是活化石，多少生物、植物都灭绝了，人家屹立到今天，没两把刷子？那是不可能的。

听说它的病虫害极少，即使在被核弹炸过的日本广岛，依旧有银杏树活下来。。。

银杏有啥养生效果呢？

民间，一直流传着吃银杏果（白果）、泡银杏叶水，来活血化瘀、通血管的养生方法，甚至民间人士自称：用银杏叶泡水喝了30来天，改善了好多冠心病、心绞痛的。

现代医学研究也发现，银杏的确有改善心肌缺血、降血脂、血粘度、扩张血管、增加血流量、防止血栓粘附、改善心脑血等微循环、分解胆固醇、清除自由基、净化血液等诸多功效。

看起来，银杏果、银杏叶真的是净血全能选手了？

其实，它也有一个很大的问题，就是有毒啊！

有经验的老人，都知道银杏果虽然到处都有，但是真不能随便吃，而且一定要炮制、熟制得当才能吃（数量也要控制），如果胆子肥，生吃了几粒的，搞不好就中毒给你看。

那银杏叶是不是就没问题了？

许多人说秋天可以搜集银杏叶大量泡水喝，当做活血化瘀药，这个理论上可以，但实际上，也有专业人士指出，这也一样有中毒风险。

据研究，银杏叶里有至少两类成分，一类是不大溶于水的好成分，是可以帮助人体活血化瘀的。

但是还有一类是有毒成分（比如银杏酸，也大量存在于银杏果中，中毒后容易过敏、痉挛、神经麻痹、头晕头疼、食欲不振、恶心等），这类成分是很容易溶于水的！

也就是说如果直接银杏泡水喝，可能喝的更多的是这些容易中毒的东西。

老师没有肉体亲测过生吃、生泡银杏果和银杏叶，这个事儿不敢说100%，但总觉得既然有毒，就别硬挺了，还是稳妥点，建议如果真需要这个的，还是购买大药厂出产的银杏叶片比较保险，那是用乙醇和专业设备提取有效物质、脱毒而来的，药厂有背书的。

最后再提醒一句，医学界公认银杏叶有抑制血小板凝血能力，如果已经在服用一些其他药物，比如抗凝的阿司匹林一类，则千万不要随意同时服用银杏叶制品，否则，银杏叶可能会增强其他药物的副作用哦！

每个人的体质皆不同，文章中讲到的方子方法，并不适用所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。