《与青春期和解》：5个方法教你正确养育青少年

享誉世界的心理学家凯文.莱曼博士有5个孩子，亲历了5次孩子的青春期，在如何和青春期孩子相处上，他有着非常丰富经验。

在《与青春期和解》一书中，他提出了养育青少年的5大要素，分享给大家。

01 富有幽默感

家有青春期孩子的父母一定知道，和孩子相处，就像时刻守着一颗炸弹，指不定什么时候孩子就会原地爆炸，让自己也灰头土脸、气急败坏。

如果长期陷入负性情绪，不仅各种结节有可能与自己结缘，同时也严重影响亲子关系。

而且，假如你黑着一张脸和孩子沟通，孩子可能更不屑一顾，时时将你的话当成耳旁风。

但假如你能运用幽默的语言，机智化解冲突，孩子的内心反而不容易抗拒，而且会更感谢你的平和与接纳。

02 长远的目光

教育孩子www.zjia8.com真是一条漫漫长路，不可避免会遇到许多挑战。

但孩子某个阶段的某些表现，并不代表他一直如此。

比如有些孩子在青春期特别喜欢染头发，红红绿绿的颜色把父母气到够呛。

但也许他就是涂个新鲜，劲一过，又恢复原来的样子。

所以，我们看待孩子的行为时，避免只盯着当下。

而要学会用长远的目光，将行为放在时间的长河里，看看它是否真的值得我们大动干戈，与孩子一次又一次陷入冲突中。

03 客观理智、心平气和

我们不得不承认一点，那就是自己的认知其实有限，自己的想法、做法并不一定全对。

当我们用自己并非一定正确的认知去审判孩子的行为，得到的结论也不一定正确。

所以，当孩子做出自己难以忍受的行为时，我们最好保持客观理智、心平气和，不要永远用大人的权威看待问题。

尝试跳出自己的角色，换位思考，站在孩子的角度重新审视问题，你对孩子也许就多了一层理解与包容。

04 不纠结、不纠缠、顺其自然

有些父母习惯执着于过去，喜欢盯着孩子某个时期做过的某件事紧紧不放，并时时提及，一次又一次引发矛盾。

其实，世上没有不犯错的人，孩子更是。当事情已经发生，我们尽量避免过度纠结、纠缠。

少和孩子过不去，让事情顺利过去。

当我们在很多事情上能够抱持坦然态度、顺其自然，泰然处之，

你便会发现，当初那个动不动和你急眼的孩子，其实也正在慢慢长大，处事将变得更加成熟。

05 一些缓解头痛的药和午休

如果说，我们正在为青春期孩子的种种行为困扰不堪，并因此时常引发情绪不适。

那么，也不用逃避，学会坦然面对，可以在情绪上头时吃点药，让自己舒服一些，再好好补个觉，有助于自己的精力恢复。

只有拥有足够的能量，自己才更有精力去应对青春期孩子带来的养育挑战。

写在最后：

有一句话想必大家很熟悉：“我们不是要赢了孩子，而是要赢得孩子。”

正确地和青春期孩子相处，才能最终赢得孩子，并帮助他顺利度过这一特殊时期。

共勉！