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性格可以改变吗?三种改变性格的方法

 新用户7668ogXv 2024-03-01 发布于陕西

      在200多年前,有心理学家提出:人到了30岁,性格就会像石膏一样凝固了,很难再改变了。

      所以,一直的认为是:人的性格是改变不了的。
      但这不是事实。2020年做了一个这样的实验:


      社会科学家在西非招募了1500名企业家。这些人里面有男有女,年龄是30-50岁。
      他们把这些企业家随机分成三组。
      第一组是对照组,也就是不进行任何的干预。
      第二组重点接受认知技能培训,比如学习金融、会计、人力资源、市场营销这些。
      第三组重点接受性格技能培训,主要培训的是主动性、纪律性和决心。
      培训结束之后,再让这些企业家继续回去经营自己的企业。结果是,接受性格技能训练的企业家,他们公司的利润在接下来的两年里平均增长了30%,是认知技能培训那组收益的三倍。
      为什么呢?学者的解释是,知识也许能帮人们抓住机会,但是性格能让人们创造机会。
      性格让他们会更积极地去发展创意,引进新产品;会主动去预测市场变化,而不是被动对市场变化做出反应;当他们遇到困难的时候,他们不会放弃,而是很有韧性地去想各种法子。

      性格技能的重要性大于知识技能,而且,培养性格技能永远不会太晚。这里你可能注意到了。

      性格就像技能一样,是可塑的、可培养的。性格并不等于个性。个性是你与生俱来的本能,但是性格是一种你能把自己的价值观置于本能之上的能力。

      比如说遇到困难,你的本能是想退缩,想放弃,但是如果你培养了有韧性的性格,那么它就会劝服你坚持下去。

      所以,如果说在人生这条路上,你原本的个性只够你爬上第一个坡,那么通过培养性格技能,你可能就能爬完第二个,第三个,甚至更多。

      我们如何更好地培养自己的性格呢?应该重点培养哪些性格技能呢?

《隐藏的潜能》(《Hidden Potential》)中说到:

       一是拥抱不舒适
      拥抱不舒适,这是一种勇气。不是准备好才行动,而是行动起来你才能真的准备好。不管怎么样,先迈出这一步再说。

      二是成为人体海绵。
      这是一种能主动地吸收和过滤周围信息的性格技能,是主动去寻求新知识,而不是被动等着别人来喂给你。

      我们要去筛选那些能促进自身成长的信息,而不是那些能让我们觉得自我满足的信息。比如你去网上喜欢看那些支持自己观点的文章,或者喜欢听别人夸自己,这些就是让你觉得自我满足的信息。

      三是拥抱不完美。
      提到做不完美主义者,可能很多人会立刻想到一句话:完成比完美更重要。
      我不需要做到完美,我只需要瞄准一个清晰的高目标,然后朝着高目标去挑战就行了。

      以上三种方法,可以慢慢地、不知不觉中改变我们的性格。
      更多内容收听这本书的解读:

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