|
失眠多是由这8大原因导致的，改善失眠最全中成药合集，今天刘医生给你列清楚 你是不是经常晚上翻来覆去睡不着，睡着了也会被一些乱七八糟的梦惊醒。有时候一点动静，你就会醒。如果你有这样的情况，那你一定要注意了，这是你的肝脾肾在给你发求救信号。中医上有这样一句话，入睡难疏肝，容易醒健脾，睡的轻调肾，那么今天张医生就教你用三味中成药，帮你调理好肝脾肾，让你睡眠质量翻倍。 首先我们先来看入睡难疏肝 如果你经常晚上翻来覆去睡不着，总觉得五心烦热不安，这大多都是你经常脾气暴躁，爱动怒，引起的肝火旺盛。从而肝火上饶于心，伤到心神，这时候你就会出现睡不着的情况。同时还会出现口干、口苦、暴躁等症状。这个时候你就可以参考使用泻肝安神丸来，清肝火、助睡眠。 其次我们再来看容易醒健脾 如果你睡觉的时候，有一点动静就会醒，这大多都是心脾的问题。中医上来说，脾主运化，可以将我们吃进来的食物，转化为水谷精微和气血运输至全身。而心血也是依靠脾来运化的，如果脾运化失常，气血生化无源，从而心血就会不足。这时候心神得不到血的滋养，从而你睡觉的时候就会特别容易醒。同时还会出现经常做梦、总感觉心里就像拧麻花一样疼，还经常那个忘事情，有时候第二天醒来脸色还有点发白。这时候你就可以参考使用归脾丸来益气补血、健脾养心。如果你因为脾虚，出现了不想吃饭，或者吃一点就肚子胀、不消化、大便溏稀等症状。同时还感觉整个身体都是沉甸甸的，还特别没有力气。这大多都是脾虚湿盛引起的。那你可以参考使用一个木香顺气丸来行气化湿、健脾和胃。 最后我们再来看睡的轻调肾如果你持续三天以上都有入睡困难，躺在床上超过半小时都无法入睡，或者睡得轻浅，半夜容易醒，醒后睡不了，做梦就像看电影，又或者睡不长，早醒，四五点就起床，眼睁睁到天亮，白天也无精打采，那么你很大可能是患上失眠了。 今天给大家分享应对常见类型失眠的中成药，对号入座，第一时间就能应对失眠。1、肝气郁结型失眠 表现：叹气、生闷气、两肋胀痛、食欲下降。 参考：解郁安神颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸、舒神灵胶囊。  2、肝郁化火型失眠 表现：入睡困难、多梦、容易惊醒、胸胁胀痛、心烦易怒、急躁、口苦口干。参考：泻肝安神丸。 3、心火亢奋型失眠 表现：心烦睡不着、心慌、心烦意乱、口舌生疮、舌尖红、小便短赤、大便秘结。 参考：朱砂安神丸、磁朱丸。 表现：失眠多梦、气短、胸闷、精神状态差、记忆力下降、容易乏力、健忘。 参考：柏子养心丸、天王补心丸、酸枣仁合剂、琥珀安神丸、安神补心丸。 5、心脾两虚型失眠 表现：多梦、易醒、醒后入睡难、没有精神、没胃口、面色萎黄、腹胀便溏。 参考：归脾丸。 6、心虚胆怯型失眠 表现：心慌、心悸、容易惊醒。 参考：安神温胆丸、安神定志。
7、肝肾阴虚型失眠 表现：睡眠质量低、急躁易怒、手心脚心潮热、口干舌燥、盗汗。参考：养血安神丸、柏子养心丸、安神补脑液、滋肾宁神丸。 8、脾肾阳虚型失眠 表现：睡眠质量差、面色苍白、怕冷、四肢冰凉、腹泻。 参考：龟鹿补肾丸、甜梦胶囊、神衰康颗粒。 上文提到的中成药调理失眠的效果是不错的，但一定要对症，而且严重的失眠需要到医院咨询医生，对症治疗，最后祝大家都能夜夜安睡！ 中医辨证是精髓，我是敖海清中医，从事失眠、焦虑、抑郁症治疗将近30年，如果大家有任何失眠、焦虑、抑郁方面的问题，又长期得不到解决，可以向我咨询，我给你辨证清楚，不为挣钱，能帮一个算一个。 很多人都有失眠困扰，入睡难、容易醒、爱做梦，那很多人会吃点褪黑素来助眠，但往往是治标不治本，助眠药物只管一时，除不了根，失眠还是反反复复的，你也有这样的睡眠困扰吗？ 早醒脾虚、梦多心脾虚、入睡难肝血虚，3种失眠中成药其实导致失眠的因素很多，病因不同症状就不同，那调理方法就更不同了，所以呢今天朱大夫就带大家来了解一下3种失眠的病因，大家可以对号入座，看看你是哪一种？ 第一种肝火扰心——清肝火、安心神，参考当归龙荟丸 经常入睡困难，晚上翻来覆去地睡不着，脾气呢还特别暴躁，动不动就发火，嘴巴干苦的不行，看舌头呢，舌体发红，舌苔泛黄 第二个肝血不足——滋补肝血，参考安神定志丸 晚上睡不着，做梦特别多，视力也不行，眼睛犯花， 脸色惨白，没什么血色，头发比较干枯，指甲上呢还有竖纹，看舌头呢，舌质较浅，舌苔呢发白 第三个心脾两虚——养心健脾，参考六君子汤 睡着后梦特别多，稍微有一点点声音呢就容易惊醒，心慌，记不住事，精神状态差，食欲不振，吃不下饭，大便溏不成形，看舌头呢，舌体颜色较淡，舌边有齿痕        如果你经常睡觉时，感觉跟没睡一样，但是第二天早上醒来，什么都不记得了。这大多都是因为心肾不交引起的。往往这种人，还经常容易上火，但是下半身又特别怕冷。这个时候你就可以参考使用交泰丸来滋肾阴、降心火、补心实肾、安神定志。 好了，今天的内容就到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航。肝郁心情差，心郁胆子小，脾郁心事多，肾郁睡不香。 我们经常说心情不好，可能是肝气郁滞了，但是心情不好的情况，在中医上属于“郁证”的范畴，有很多原因，相关的脏腑问题也很多，表现的症状也不一样。不能简单的用肝气郁滞概括。 今天刘医生就给你讲清楚，并分享4个中成药，理气开郁，调畅气机，让你心情好，精神足，快来点赞收藏吧。第一个，肝郁心情差，这是我们比较熟知的一种情况，如果一个人，他经常心情低落，唉声叹气的，对新鲜的事物不感兴趣，有时候还会胁肋疼，偏头疼，心情越差，疼痛的情况越明显，舌头上边有很多小红点，这个时候，可能就是肝气郁滞了，我们可以参考一个柴胡舒肝丸，来疏肝解郁，行气止痛。 第二个，心郁胆子小，如果你总是胆子很小，做什么事情都畏首畏尾的，总觉得心慌，容易受到惊吓，很想哭，到了晚上还会做很多噩梦，晚上睡不好，白天还很容易打哈欠，这个可能就是心阳不足，心气虚弱，气血不能通畅运行了，需要我们养心安神，可以参考一个枣仁安神液。第三个，脾郁心事多，其实就是因为脾气不足，不能运行到我们的全身各处了，中医认为，脾主思虑，脾气不足，我们就会想很多事情，而且胃口不好，吃不下饭，脸色也是发白发黄，没有血色，晚上做梦很多，这个时候，我们就需要健脾补气了，可以参考一个归脾丸。 第四个，肾郁睡不香，意思是说，肾阴不足，阴液不足够濡养我们的全身，我们就会出现阴虚火旺的情况，到了晚上就会心烦，失眠，睡不着，睡着了之后也很容易醒过来，出很多虚汗，白天精神疲惫，腰酸腿疼，这个时候，可能就是肾阴不足了，需要滋阴补肾，可以参考一个六味地黄丸。 以上就是刘医生分享的，关于心情不好的4种中成药，任何脏腑的气血不通，阴阳不和，都可能会影响到我们的情志，其实最重要的就是要找到根本原因，然后对应调理，大家也可以作为参考，看看自己属于哪种。 早醒脾虚、梦多心脾虚、入睡难肝血虚，3种失眠中成药如果你看了刘医生的分享，还是不太明白，也可以在下方的评论区留言讨论，我工作之余也会回复大家。中医辨证分析：心、肝、脾、肺、肾，5脏对应喜欢的中成药大全， 收藏起来，以免找不到。 中医上讲：肾、心、肝、脾、肺，这五脏若功能失调，身体的健康就会受影响，若情况严重，则还会引发其它疾病。 沈大夫今天给大家总结了5脏喜欢的中成药。 【提醒大家有问题一定要找专业的医生进行辨证调理，不要自行抓药】。 有问题欢迎留言，我是沈医生，关注我身边多了一个医生朋友。 入睡难是肝火，容易醒是脾虚，送你10种失眠中成药 总有一个你需要 失眠的人很多，表现出来的症状也很多，有的人是难以入睡，有的人是睡着容易醒，有的人是做梦多等等。当然造成失眠的原因，也各有不同。 今天沈医生就告诉你10种失眠的辨证分型，并教你正确参考这10种中成药。 第一种，肝火扰心导致的失眠，这种人往往难以入睡，翻来覆去，平时还会脾气急，爱生气，经常头晕头疼，感觉嘴里发苦，舌头红，舌苔黄，这种情况可能就是肝火扰心导致的了，我们可以参考一个龙胆泻肝丸，来清泻肝火。 第二个，痰热内阻导致的失眠，这种人也是难以入睡，还总是觉得心烦，恶心，头晕，还会觉得胸闷，脸容易油，头发也很油腻，同时还会发现自己的大便黏腻，容易粘在马桶上冲不下去，这个时候就需要我们清心降火，化痰安中了，可以参考一个黄连温胆丸。 第三个，心脾两虚导致的失眠，如果你睡着之后做很多梦，睡眠也比较浅，还经常觉得心慌，记不住事，而且精神差，吃不下饭，有时候还会头晕眼花，大便溏稀不成形，这个时候就需要我们健脾养心了，可以参考一个归脾丸。 第四个，心肾不交导致的失眠，这种人很难入睡，睡着了还会出汗，盗汗，而且平常口干咽干，但是又会腰酸腿疼，下肢发凉，这个时候就可能是心肾不交了，我们需要交通心肾，可以参考交泰丸。 第五个，肝血不足导致的失眠，这类人容易睡不着，还容易做很多梦，同时还会眼花，视力下降，脸上没有血色，指甲上边有纹路，补光滑，有时候还会手麻脚麻，这个时候可能就是因为肝血不足了，需要我们补肝养血，可以参考四物合剂。 第六个，心胆气虚导致的失眠，这种人睡觉容易做噩梦，白天还总是很胆小，感觉心慌，心跳得厉害，什么风吹草动都能吓他一大跳，而且短气，容易气喘，这可能就是心胆气虚了，需要我们补气安神，可以参考一个安神定志丸。 第七个，阴虚血少，虚热内扰导致的失眠，这种人失眠起来，除了翻来覆去睡不着，睡觉盗汗，还会心烦急躁，口干咽干，而且还容易在舌尖长口腔溃疡，又肿又红又疼，还会大便干结，这个时候可能就是阴虚血少，虚火内生了，需要我们滋阴补血，清降虚火，可以参考一个天王补心丹。 第八个，心火亢盛导致的失眠，这种人往往坐立不安，心慌，难以入睡，做梦很多，舌尖红，小便又黄又短，非常容易生气，这个时候可能就是因为心火亢盛了，需要我们清泻心火，可以参考一个牛黄清心丸。 第九个，肝郁气滞导致的失眠，这种人往往唉声叹气，心情压抑，总是不开心，烦心事很多，有时候还会胁肋疼，口干口苦，女性朋友还会月经不调，这个时候就可能是肝气郁滞了，需要我们疏肝解郁，可以参考一个逍遥丸。 第十个，瘀血内阻导致的失眠，这种人除了失眠，往往还会头疼，头晕，爱忘事，有时候还会耳鸣，视力下降，一到晚上就加重，舌头发紫，上边有瘀斑，舌下的两个血管也比较粗，可能就是瘀血导致的了，需要我们活血化瘀，可以参考一个血府逐瘀丸。 以上就是沈医生分享的10种失眠类型，和对应的中成药，但是中医讲究辩证，虽然都是失眠，但是每个人体质，病因都是有区别，用药也是不相同的，所以需要医生辩证，指导用药，千万不要盲目服用，以免加重失眠症状。 中医辨证分析：心、肝、脾、肺、肾，5脏对应喜欢的中成药大全， 收藏起来，以免找不到。中医上讲：肾、心、肝、脾、肺，这五脏若功能失调，身体的健康就会受影响，若情况严重，则还会引发其它疾病。 沈大夫今天给大家总结了5脏喜欢的中成药。 【提醒大家有问题一定要找专业的医生进行辨证调理，不要自行抓药】。 有问题欢迎留言，我是沈医生，关注我身边多了一个医生朋友。 |
|
|
