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被称为“肚腩杀手”的四味药，一个月减掉小肚腩！ 这四味药就是：怀山药、陈皮、茯苓、山楂，水煎服，每天一杯，一个月甩掉你的大肚腩！ 这个方子适合肚子大，大肚腩，嗜睡，爱出汗，腹部赘肉多，口黏腻，头重身困，不爱运动等的痰湿体质的人群，如果你有这些症状，你要注意了！ 之前有一位患者，她身高163，体重135斤，单看她整体也不胖，主要肉都集中在腹部，小肚子明显大，她说尝试过很多种方法都没能减下来，少吃也不瘦，她很烦恼，就找到了我，平日里她比较贪凉，大便不成形，苔痕腻，齿痕舌，辨证为痰湿体质。 我给她开了这个方子，怀山药能够利水祛湿，陈皮燥湿化痰，理气健脾，茯苓可以祛湿健脾，消除体内多余水分，山楂能够加速脂肪分解还有新陈代谢，具有养胃健脾的功效。 一个月左右，她来复诊，她高兴的和我说，体重下降了13斤，明显可以看见大肚腩便平了，平时那些不舒服的情况也得到了改善。 中医讲，这类型的湿气是由于痰湿在体内堆积，脾气运转不畅通，导致脾虚代谢不好造成的，这时候就要祛湿健脾了。 大家需要注意的是，中医讲究辨证施治，具体用药要在专业的医师指导下使用，切勿擅自用药！ #减肥##中医##变美##瘦身##我要上微头条##健康#   |
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