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余旼，生卒年不详，字牧山，又字和仲，湖广岳州路平江州人。性跌荡。至正间，官播州湄潭寨巡检，遭元季乱，弃官归里，与州人胡天游交笃。天游负才傲睨，不可一世，独善旼，乐与往还。每乘月泛舟，佳夜放歌，谑声如雷，各持盛气不下。天游尝赠诗有“珍重加餐莫轻出，共留老眼看升平”之句。
附余牧山诗一首：
赠胡天游
世结朱陈自祖宗，旧家门户亦相同；
我居南岸松林侧，君住画桥湖水东。
夜月每思谈笑里，鬓霜都老乱离中；
乡闾尚有人传说，能酒能诗只两翁。
附胡天游诗一首：
寄内兄余牧山
少年亲故尽豪英，回首家山一怆情；
桑梓连云俱寂寞，松筠斗雪独峥嵘。
生憎赤帻何时白，须信黄河有日清；
珍重加餐莫轻出，共留老眼看升平。
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