耳鸣，伴有以下3个症状，是阴血耗尽导致的，一首验方可治

1、耳鸣的声音通常不是那种轰隆隆的大声，也不会像火车飞驰而过的声音，而是更像是蝉鸣，时不时地出现。而且，当你感到累的时候，这种症状可能会变得更明显，午后也可能感觉更糟糕一些。

2、他们的脸色可能看起来不太红润，唇色和指甲颜色也比较淡。除此之外，还可能感到头晕目眩，晚上容易做梦或难以入睡。

3、这种类型的耳鸣通常更容易出现在年纪稍大的人身上，或者是在产后失血较多，或者是因为长期生病导致阴血耗损的人身上。

这种情况可能是咱们的生活方式不太健康，比如饮食不规律、过度劳累等，身体阴血不足导致的。
那么，该如何破解？自然是补血，但是也不是一味简单补血。

这里给大家分享一则验方：

生熟地、当归、白芍、枸杞、山萸肉、山药、茯苓、远志、太子参、炙黄芪、五味子、陈皮、炙甘草

熟地、当归、白芍、枸杞和山萸肉能帮助滋补肝肾和精血，精血互生，就像是水和土的关系，土需要水来滋润，水也需要土来固定。

五味子和远志可以养心血、安神，让人更加放松和静心，不再因为耳鸣而心烦意乱。

不过，要补血千万不要忘了脾胃，因为脾胃是气血生化之源！所以，这里还用了茯苓、太子参、炙黄芪和炙甘草来健脾益气。

最后，还有陈皮来行气，避免滋补过头导致身体不舒服。

整个方子的最大用处就是补血，同时兼顾气血双补，对于因为阴血亏虚导致的耳鸣，非常有效。

当然，除了吃药，耳鸣的朋友们日常也要注意调节饮食、稳定情绪。记得不要熬夜，这样容易伤到身体的阴。还可以按摩一下血海穴，帮助补血养血、引血归经，让身体的气血更加顺畅。