提升认知水平就是要改变底层思维，改变底层思维就是要克服思维惯性与惰性，将无意识的思维改变为主动思维，主动思维是积极的，是具有判断力的，是一个人真正体现自己认知的思维，主动思维需要不断的、刻意的练习。
练习建立框架思维：遇到问题学会对问题进行拆解，一个问题拆解成若干小问题，对小问题进行分析解决，找到每个小问题的本质，再将每个小问题的本质进行总结归纳，形成属于自己认知范围内的解决方式，这就是框架思维，先拆解后归纳，形成自己的框架体系。
全文共有八大思维方式，都是平时最用得上的，还是多多领悟多多练习，做到知行合一。
思维方式可以改变一个人的认知。思维方式是一个人对事物的看法、思考问题的方式以及处理情况的方法。不同的思维方式会影响一个人对世界的理解和认知。
如果一个人的思维方式是消极的、固执的或者有偏见的，那么他们的认知也会受到这种思维方式的影响。他们可能只看到问题的负面方面，忽视了解决问题的可能性。他们可能对新的观点和想法持怀疑态度，不愿意接受新的信息。
然而，如果一个人能够改变他们的思维方式，他们的认知也会随之改变。一个积极乐观的思维方式可以帮助一个人看到问题的积极方面，寻找解决问题的方法。一个开放的思维方式可以使一个人接受新的观点和想法，并从中学习和成长。
改变思维方式需要一定的努力和时间。以下是一些可以帮助改变思维方式的方法：
- 意识到自己的思维方式：首先要认识到自己的思维方式，并意识到它对自己的认知产生了什么影响。这样可以激发改变思维方式的动力。
- 寻找新的观点和想法：主动寻找和接受新的观点和想法，可以拓宽自己的思维方式。可以通过阅读书籍、参加讲座、与不同背景的人交流等方式来获取新的信息。
- 自我反思和批判性思考：经常性地反思自己的思维方式，并用批判性思考的方式来评估自己的观点和想法。这样可以帮助纠正错误的认知和思维方式。
- 培养积极乐观的态度：保持积极乐观的态度可以帮助改变消极的思维方式。可以通过培养感恩的心态、寻找乐趣和快乐的事物等方式来增强积极乐观的思维方式。
总而言之，思维方式可以改变一个人的认知。通过改变思维方式，人们可以更全面和深入地理解世界，寻找解决问题的方法，并实现个人的成长和发展。
