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大家好，我是中医人，张大明。 从医40余载，我每时每刻都提醒自己，要谨遵恩师的教诲，谨记：夫为医者当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之；食疗不愈，然后命药。 在中医看来，人体是有很大的自我修复的能力的，但是很多人的这个能力要么被化学药品破坏，要么就过早的干预使得修复能力闲置太久一点点的丧失。中医的很多治疗的办法，都是通过刺激自身的免疫系统，引导自身的免疫系统进行自行的修复，比如正确的生活方式，一些健身操，一些按摩穴位，一些饮食调整，作息的调整。 如果身体受损太多了，自我修复太慢了，才会去采用一些辅助手段。利用一些中草药进行调节身体的平衡与阴阳，辅助身体进行快速的修复。 自我的修复和愈合往往更比缝缝补补的修复更加完美牢靠。 对于结节，我的也是用的简单的方法。大部分人的结节形成，无非就是肝郁太久，凝结成痰湿，慢慢的变成了一个包块，称为结节、肌瘤、囊肿。
今天就给大家分享一个结节的患者平时如何进行散结，其实很简单，只需要一把橘子皮。 三年以上的橘子皮，在中医上就称作是陈皮，自己可以在家制作，将橘子皮清洗干净之后，再进行晾晒风干，起码晒1个月左右，把里面的水分完全给清除掉，这样保存才不会变质。 陈皮是一个散结非常好的中药，俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，这句话把陈皮比作黄金，可见陈皮的名贵及在民间的流传度之广。当然流传度广，也是因为陈皮好处多。 如果你有以下的情况，一定坚持喝陈皮泡水：舌苔白腻、经常咳嗽、大便不好，经常生气，身上有多处的结节，痰湿体质。
几年前，有一个患者找到我，说自己总感觉到胸闷痰多，说几句话就感觉上不来气，身上多处都有结节。我看了看，他其实就是有一团气堵住了，刻诊后，开了中药的方子进行调理，又给其开了一个食疗的方子，我分享给大家，平时可以多使用，有助于结节的消散。 陈皮适量、蒲公英根5条、无花果干2颗、桂圆5颗、玫瑰花3朵、红枣3颗。 把所有食材洗干净放入养生壶，加入适量清水，大火煮开，转小火再煮15分钟，即可。 体内长结节，最主要的原因就是气机不通，《伤寒论》讲，大气一转，其气乃散。意思就是说，只要把郁结之气给散开了，气行津行，痰湿不生，气行血行，瘀血自消，也就是气行病愈的道理。 因此，第一步就是把气机转动起来。脏腑五行生克，皆是虚象，唯一气流通，方是真机。
陈皮的第一大作用就是行气，平时多喝，身体气流畅通。再搭配着玫瑰调节情志，两者能达到疏肝理气的目的，把凝聚在一起的郁结之气疏散开。 体内的气如果瘀滞太久了，气滞久了，就容易"憋火“，形成气火，再接下去就是包块了，所以还要配合无花果、蒲公英一起清热解毒，消肿散结。 散结散气的同时也会损耗一些元气，尤其是身体比较虚弱的人，补气也要补血，再加入桂圆和红枣来补充正气。 患者吃中药1个月后复诊，各种症状全无，继续调理2个月，复查身上的小结节已经消散了，大的结节也有不同程度的缩小了，后续停药，叮嘱经常食用此食疗方，一年后全身结节均散掉。  |
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