 人生一辈子，生活跌跌撞撞，心情起起落落。我们不需要轰轰烈烈的人生，也不需要高高在上的生活。简简单单，平平安安，健健康康，就是最幸福的人生。 在奔波劳累的日子里，记得要好好吃饭；在疲惫不堪的工作中，记得要好好休息；在爱而不得的无奈中，记得要看淡看开…… “人生一世，浮华三千，身体是自己的，快乐是自己的。我们要好好爱自己，要细心照顾自己，要时时安慰自己，如果连自己的不心疼自己，就更加没人来关心自己了。” 心累，是每个人在生活中的无奈，是每个人都无法言说的烦恼。很多时候，成年人的崩溃往往只在一瞬间，任何一点风吹草动，都有可能激起心中累积着的怒气。 一旦心累，自己就会变得烦躁不安，做什么事情都提不起兴趣。心情也是一落千丈，心中的委屈也不知道和谁说，久而久之，身心俱惫。 但是，这世上并不只有不顺心的事情，在我们的人生中也是有很多顺心事的！我们不要只看到生活的坏，我们要学会发现生活中的精彩。 “我们的步子跨得太大，就往往会忽略了身边的美景。有时候，我们真应该停下脚步，好好平静自己的心，好好感受生活的美好，不辜负每一个身边的人，不辜负每一分钟。” 心累的时候，不要一味地放大自己的烦恼。我们都应该做一个快乐的人，把烦恼抛开，一笑而过。  01 每个人都有自己的活法，心态决定人生的状态 我们眼中的世界，即是心中的世界。内心简单了，我们看到的世界就简单；内心复杂了，我们看到的世界就复杂。 人生在世，生容易，活容易，生活不容易。有太多无法预料的事情等着我们，有太多的烦恼忧愁打扰着我们，我们除了勇敢面对，没有其他的选择。 “很多事情，既然我们无法改变，那么我们就要懂得改变自己的心态。人和人之间之所以会有不同的活法，并不是上天不公平，而是自己的心态决定人生的状态。” 心态好的人，遇到困难的时候，会把困难当作成功的垫脚石，然后直面挑战；心态差的人，遇到逆境的时候，只会一味地埋怨和烦恼，然后选择逃避。因此，有的人会成功，而有的人就会失败。 拥有一个好的心态，能够帮助我们渡过很多难关，也能够帮助我们摆脱很多烦恼。人生在世，活得就是一个心态，心越简单越快乐，心越复杂越烦恼。  02 生活是自己的，没有必要在意别人的眼光 人生在世，最愚蠢的一件事情，就是太过在意别人的眼光。很多人，本来对自己信心满满，但是因为别人的一句否定，就开始怀疑自己的能力。 如果我们太过在意别人的眼光，我们就会掉入别人的圈套里。你越是烦恼，别人就越是欣慰。 “要知道，在生活中，真心希望你过得好的人其实没有几个。你过得越好，别人就越会嫉妒你；你做得越成功，别人就越会在背后踩你。” 所以，真正聪明的人，不会在乎别人对自己的看法，也懂得过滤别人的眼光。那些对我们好的建议，我们可以虚心接受；那些对我们无端的指责，我们一笑而过。 生活是自己的，我们要做好自己人生的主人。别人没有资格对我们的人生指指点点，我们只需要做好自己，跟从自己的内心前进就好了。  03 人生苦累相随，让自己过得轻松随缘一些 人生一辈子，其实就是一场负重的前行，没有永远的一帆风顺，也没有永远的开心快乐。困累相随，是人生旅程的注定，让我们烦恼，也让我们成长。 生活中，总是会遇到让自己不开心的事情，总是会遭遇各种失败和挫折，总是会感受身心俱惫。这些都是人生的常态，你我皆无法避免。 “心里的烦恼，往往都是因为自己想要的东西太多了。想要的越多，心里的压力就越大，积累在心头的累就越多，最终将自己的情绪压垮了。” 其实，人生中的得到和失去，在冥冥之中早已经有注定。属于你的东西，永远都在；不属于你的东西，强求不来。 我们都要学会顺其自然，看淡生活中的得失，看开生活中的烦恼，让自己过得轻松随缘一些，才能拥有真正的快乐。  心累的时候，看看上面这三句话，内心豁然开朗，愿你我共勉！ END |
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