|
中医教你一分钟学会，分辨身体气虚、血虚、阴虚、阳虚！ 1、气虚 表现：提不起精神、经常感觉疲劳、少语懒言、浑身无力、头晕目眩、容易感冒、自汗等，活动后症状加重等 辨证：体内气的不足，导致动力不足，功能下降症状 参考：补中益气汤 2、血虚 表现：唇舌颜色淡白、面色萎黄、手脚发麻、头晕眼花、 心悸、失眠多梦、健忘等症状 辨证：身体里的营养不足，进而导致的身体营养不良 参考：四物汤 3、阴虚 表现：口干舌燥、大便干结、午后手脚心发热、睡着会出盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状 辨证：体内阴液不足 ，导致阳气亢盛，虚火内生 参考：大补阴汤 4、阳虚 表现：怕冷畏寒、手脚冰凉、提不起精神、抵抗力下降、面色苍白、腰膝酸软等症状 辨证：体内阳气不足，导致阴寒内生 参考：金匮肾气汤 #健康科普##中医健康##中医养生#  |
|
|
