【原】如果你也有常年睡不好觉的情况，这几个中成药收好了

​如果你也有常年睡不好觉的情况，这几个中成药收好了

1. 入睡困难——柴胡舒肝丸

入睡困难常与情绪压力、肝气郁结有关。柴胡舒肝丸，有疏肝解郁、养血安神的功效，可以帮助我们调节情绪，缓解压力。

2. 整夜难眠——疏肝健脾丸

整夜难眠通常与肝气郁结、脾胃虚弱等有关。疏肝健脾丸，有疏肝解郁、健脾和胃的功效，可以缓解整夜难眠的情况。

3. 多梦早醒——乌灵胶囊

失眠早醒通常与心神不宁、肾阳不足有关。乌灵胶囊，有养心安神、滋阴补肾的作用，可以调节心肾功能，改善多梦早醒的情况。

4. 失眠健忘——天王补心丹

失眠健忘通常与心血不足、心神失养有关。天王补心丹，有补益心血、安神定志的功效，可以帮助改善失眠健忘的症状。

5. 神经衰弱——柏子养心丸

这类人通常会表现为容易感觉到疲劳、注意力不集中等。柏子养心丸，有滋养心神、强壮体质的功效，可以帮助缓解神经衰弱，改善失眠症状。

服用药物只能帮助缓解睡眠，平时还需要多注意保持饮食均衡、作息规律，适当的做一些轻松的运动也是改善失眠症状的有效措施。

注意：文中提及药物，建议在咨询专业人士的建议下使用，确保用药安全。