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当我的内心足够强大 萨提亚 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会到你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈沮丧内疚悲伤愤怒痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道， 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器，敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇 原来让自己内心强大 我只需要看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程终究可以活出自己 绽放自己 真正的强大不是拒绝 而是接纳 真正的强大 不是与神对话 而是与身边最亲密的人连接 真正的强大 不是那些套在你身外的光环 而是有勇气呈现真真实实的你 真正内心的强大 不是我们把自己藏的多深 而是勇于去探索面对阴暗面的内心 真正的强大 不是我们从来没有眼泪 而是留着泪还能微笑着坚定前行 与生命同行：这样就好.心心相印.对话生命.连根养根。 活在富养的家庭里，孩子被尊重，被鼓励，被认可 。这样的孩子内核稳定、精神自由、人格独立。学业冲刺时，内在匮乏的孩子在内耗，内在富足的孩子在学习；成家立业时，内在匮乏的孩子在搞自己，内在富足的孩子在搞事业。内在匮乏的孩子，内心像一个塌陷而无力的空洞；内在富足的孩子，内心像一个闪闪发光的小太阳。心是命根，什么心什么命。 你可以给予他们的，是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的，是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天。父母对孩子最好的爱，就是得体的退出。但无论孩子什么时候回头，父母一直都在，就像一个守望者，让孩子勇于去探索自己的人生。 妈妈带孩子来到人世间，爸爸带孩子走向社会。妈妈给孩子安全感，爸爸给孩子价值感。因此，爸爸对孩子的自我形象、自我价值感方面的影响，比妈妈更大。弗洛伊德：父亲不仅是保护者、教育者，还担任着“偶像”的角色，是成长的榜样。三等爸爸没样子，二等爸爸做样子，一等爸爸活成孩子的样子。 孩子出生后，母亲要避免与孩子的长期分离。否则，孩子会经历由哭泣、黏人、精神高度紧张地寻找母亲，到无精打采，提不起兴趣，再到接受现实，看似变乖，实则是孩子自我内心封闭，对外界充满戒备，将自己与世界隔绝。这样的孩子长大后，非常胆小，并有强烈的攻击性和自残倾向。当我们想着赚够了钱再去陪孩子时，却没有想到孩子不会一直停留在3岁的时候等着我们。 你所经历的一切都是为了唤醒你，无论是身体的疾病，还是别人的伤害，都是为了让你遇见更好的自己，而不是过度消耗自己。树不需要证明自己是树，大海不需要证明自己是大海。作为宇宙的因缘和合，只是生长，只是呈现。同样，你不需要向任何人证明你自己，你只管回到你自己，活出你自己，成为你自己。你纠结于什么，什么就绑定你；你越急于证明你自己，你就会越失去自己。放下所有执念吧，因为我们还有万里路要走。  |
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