| 五脏调和百病消，这五个穴位，一定要知道，记得收藏！ ①肾——太溪穴 肾主生殖发育，主骨。但是当肾阳不足的时候，很容易出现腰膝冷痛，畏寒怕冷，手脚冰凉，小便频繁等现象。 这个时候按太溪穴可以起到补益肾阳的作用。 ②肝——太冲穴 因为，肝主情志，如果肝不和，则容易出现情绪不稳定的现象。而此行为很容易耗散肝血，出现肝血不足的现象，时间久了就会出现头晕头疼，胸闷，双肋胀痛，失眠等现象。 这时按太冲穴可以很好的疏肝理气，调和气血 ③肺——太渊穴 中医认为肺主皮毛，开窍于鼻，但如果外邪侵袭肺部，很容易出现咳嗽胸闷抵抗力差，容易感冒等不适现象。 这个时候按足三里可以起到通脉宣肺，清泻胃热的作用。 ④心——神门穴 因为心主血脉，藏神。当心血不足时，会导致心神不安，从而出现心慌心悸，记忆力减退，睡眠不好等现象。 这个时候按神门穴可以起到宁心安神的作用，缓解心慌心悸，失眠健忘等现象。 ⑤脾——足三里 因为脾为气血生化之源，如果脾虚运化失常，就很容易出现消化差，容易拉肚子或便秘，浑身乏力等现象。这个时候按足三里可以起到补中益气，调理脾胃的作用。 |
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