     在民间习俗里，正月的初七、十七和二十七都叫“人日”，或者“人庆日”。初七是小儿日，十七是成人日，二十七是“老人日”，又称“庆老日”。 咱们是个重视孝道的国度，人人都很重视孝道，自然对“庆老日”也相当重视。这天要记得两件事，求长辈健康、长寿。    “人庆日”的由来   传说远古女娲造世时，在前六天造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马等动物，在第七天创造出人。所以正月的前六天被称为“六畜日”。正月初七是“人日”，也称“人胜日”“人庆日”等。 正月逢七过“人日”的习俗，早在两千多年前的汉代就存在了。人们在人日当天佩戴“人胜”花环祈福祈祥，登高赋诗，从朝廷到民间都相当热闹。 南北朝时期的《荆楚岁时记》中就记载了当时人们过“人日”的情况，称：正月七日为人日。以七种菜为羹，剪彩为人或镂金箔为人，以贴屏风，亦戴之头鬓。又造华胜以相遗，登高赋诗。可见古代人对这个节日是相当重视的。 古籍中也有不少以对应日子天气占卜的记载，比如汉代《占书》中说：七日占人晴明温和，为蕃息安泰之候，阴寒惨烈，为疾病衰耗。清代《燕京岁时记》中也说：初七日谓之人日，是日天气清明者则人生繁衍。意思是人日天晴人旺，阴雨人伤。 正月里的“人庆日”分别是：初七“小儿日”，十七“成人日”，二十七“年人日”，又叫“庆老日”。 正月二十七的习俗 其实“人日”庆祝的方式都差不多，无非是健康和平安，唯一不一样的，应该是“庆老日”更多了一份儿女对长辈长寿、健康的祈愿。 在古代，凡是“人日”，都流行吃“拌脚面”（也称“拉魂面”），寓意拌着岁月的脚步，让时光走得更慢一些，让幸福的日子多留一留。 庆老日的绊脚面又叫“长寿面”，讲究最好吃“手擀面”，面要和得久一些增加韧性，面条切好之后只把长的放进锅里煮，取意“长长远远”；面下锅之后加入荷包蛋，取意团团圆圆；再加入生菜，取意“和气生财”；放入小葱、芹菜等，取意耳聪目明、手脚灵活。 人日的另一重要习俗是登高。这种习俗由来己久。古代流传下来的不少作品中，都有在人日节登高游玩，品花赋诗的记载。 比如唐代高适的《人日寄杜二拾遗》中就有：人日题诗寄草堂，遥怜故人思故乡。的句子；《唐诗记事》中也有“景龙三年人日，清晖阁登高遇雪”的记载，认为人日登高有“步步登高”“越来越好”的好意头。 此时，正是春季少阳生发的时候，最宜登高接近天地阳气。适度的活动也能辅助增强心肺功能，增加肺活量等。 同时冬季寒冷，人慵懒怕动，在阳光明媚的早春适度的活动，也会使老人们的心情更加舒畅。 |
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