晒衣服、被子，用错方法=白晒 致病，很多人都中招了

春季天气多变

衣服洗完后如果遇上阴雨天

就只能放在阴凉处慢慢阴干了

但这样阴干的衣服

总是感觉“臭臭的”

衣服阴干会致病吗？

怎样晒衣服才是正确的？

快和小圈一起来了解一下吧～

万钧

首都医科大学附属

北京安贞医院

呼吸与危重症医学科 

 主任医师

划重点

01

阴干的衣服为什么会发臭

与微生物滋生有关系

衣服长期处在潮湿状态下，比较容易滋生细菌、真菌等微生物。这些微生物大量繁殖后会释放大量气体，因此衣服会出现异味，闻起来“臭臭的”。

划重点

02

阴干的衣服对身体有哪些危害

阴干的衣服中，可能含有大量微生物，对身体健康是有一定影响的，可能会直接导致一些感染性疾病与过敏性疾病。

衣服在潮湿环境中滋生的细菌或真菌可能会被吸入人体，导致呼吸道感染，甚至可能会引发炎症。

有些细菌或真菌的病原体对人体有致敏作用，可能会使人体产生一系列过敏反应，比如常见的哮喘、荨麻疹等。

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03

洗衣服时

加入消毒剂能杀灭细菌吗？

有一定帮助

消毒剂能够去除一部分细菌或者真菌，所以可以使用消毒剂进行杀菌。但是，一定要严格参照使用说明适当放入消毒剂。另外，即使在洗涤过程中使用了消毒剂，也要将衣服尽快晒干，才能避免微生物大量繁殖。

除此之外，阴雨天或空气湿度大时，还可以借助衣物烘干机、吹风机、熨斗、带臭氧功能的紫外线灯等工具加速衣服变干，以免微生物滋生。

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04

哪些衣服适合反着晒

哪些衣服适合正着晒

适合反着晒的衣服

1.丝绸类衣服

丝绸类衣服耐日光功能差，不能在阳光下直接暴晒，不然可能会引起织物褪色，洗好后，最好是晴天时，放在阴凉通风的干燥处及时晾干。

洗涤时也要掌握正确方法，要用中性的洗衣粉、洗衣液，洗涤时不宜强力搅拌或用力揉搓。

2.羊毛类衣服
羊毛类衣服如果直接在阳光下暴晒，外表的油胺薄膜会因高温发生氧化效果而蜕变，影响衣服外观和使用寿命，最好是晴天时，放在阴凉通风的干燥处及时晾干。

3.棉麻类衣服：
棉麻类衣服不易变形，可以在阳光下直接晾晒，但是为了防止褪色，最好反过来晒。

适合正着晒的衣服

贴身内衣、内裤：
内衣、内裤反着晒的话，贴身的那一面容易沾染上空气中的灰尘、微生物，不利于身体健康。

并且贴身的衣服晒干之后，最好马上收起来，不要一晾就是三四天，如果在空气中暴露太久，也容易沾染灰尘和微生物。

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05

被子你晒对了吗？

除了衣服外，被子也是我们生活中的必备品，盖的时间久了，很多人为了健康，也会时常拿到室外晒一晒。

羊毛被、羽绒被、蚕丝被这一类被子是蛋白质纤维的，不太耐晒，所以这一类被子最好不要在阳光下暴晒，最好是晴天时，放在阴凉、通风、干燥的地方晒被子。

棉麻类被子比蛋白质纤维的被子会耐晒一些，但晾晒时间最好也不要超过4个小时，2～3小时为宜。

化学纤维的被子，尤其是涤纶、腈纶这两种被子，耐晒性会更好一点，晒4～5个小时问题不大，但因其本身吸湿性并不大，所以一般晒2～3小时也就足够了。

注意：

被子的最佳晾晒时间为10:30～14:30，这个时间段内紫外线比较充足，晒完的被子要及时收回去。

如果是换季的被子，不要马上就包装起来，以免产生潮气，滋生细菌或发霉，可以先将被子晾一下，晾凉之后再收纳。

健康小贴士

1.衣服长期处在潮湿的状态下，比较容易滋生细菌、真菌等微生物，闻起来可能会“臭臭的”。

2.阴干的衣服可能会直接导致一些感染性疾病与过敏性疾病。

3.消毒剂能够去除一部分细菌或者真菌，所以可以使用消毒剂进行杀菌，但还是要将衣服尽快晒干。

4.丝绸类、羊毛类、棉麻类衣服最好反着晒，贴身内衣、内裤最好正着晒。

5.被子的最佳晾晒时间为10:30～14:30，这个时间段内紫外线比较充足，晒完的被子要及时收回去。