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童年很少被关注和回应的孩子，容易“躁”和“飘”
躁动和飘浮，很难定心，投入目标，也很难长期主义做点什么，TA们总是在不安地寻找着，抓取着稳定的回应信号，确认自己的存在，或者用刷手机玩游戏这样的即时反馈让自己满足和心安。 心太多恐惧，脚无法着地，一直都在寻找安抚奶嘴，让躁动的心有个慰藉。找奶嘴花了大量时间，耗费能量，导致更没有建立好内心秩序和个人价值，与外界的联系更脆弱，于是更“躁”和“飘”。 摆脱这种恶性循环的办法，是找到一段稳定关系，安全客体，可以是朋友知己伴侣，也可以是咨询师，把奶嘴需求替换，淡化减弱，逐渐心神稳定了，去做正向发展的事，让生活走入良性循环。 别人的三言两语为何能激怒一个人？ 外界的恶语只能伤及我们的表皮，引发痛楚的来自我们内里，是潜意识发出的暗箭，是自身过去的创伤，是压抑的欲望，是对自己的怀疑，这一切如同一支支利箭深深嵌入机体，引发剧烈的疼痛，这些痛苦最后用愤怒表达出来，指向了他人，但真正的敌人不是对方，是自己的潜意识与意识常年的暗战和冲突。 躁怒不宁的，不是别人的言语，是自己的心， 与其争吵，不如面对，正视，整合自己的心。 |
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