总是说气虚,到底是哪虚?舌头来告诉你。精准进补! 1.脾气虚——舌中凹陷 表现:食欲不振,消化不好,容易乏力头晕,腹泻,大便不成型 参考:健脾益气为主——补中益气汤 2. 肾气虚——舌根凹陷 表现:能力差,尿频尿急,拉肚子,还总是腰酸乏力,头晕耳鸣 参考:益肾固气为主——七味都气汤 3. 肺气虚——舌中前段凹陷 表现:胸闷气短,容易感冒生病,抵抗力差,出虚汗,还声音低 参考:益气固表为主——玉屏风散 4.心气虚——舌象平,或是凹陷 表现:心慌心悸,胸闷不畅,失眠多梦,意志力差,胡思乱想,精神萎靡 参考:养心益气为主——炙甘草汤 |
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