刺激气血

​冬天的时候，如果肾气呢，受抑制，肾气本来是，我要往上升，肾气往上升，才会进入督脉，进入骨髓，进入脑部，我们才能有智慧，才能有记忆，耳朵才能够听到东西，头发才会黑嘛。

那肾气，如果不上去，受到阻碍的时候，我们在冬天的时候，这个下针在，肾经的合穴上面，阴谷穴上。

那前面的刺法呢，都是先刺左边，再刺右边。为什么，先刺左边？这个前面，黄帝内经不是讲了嘛，人的气，是由左到右，血是由右到左。”

二、除了升肾气，阴谷穴还有什么作用？

阴谷穴是肾经的合穴，五行属水——阴为阳之对，内为阴；谷即山谷，阴谷穴在膝内侧，局部凹陷如谷，故名。

由于特殊地理位置，阴谷穴具有调补肝肾、清热利湿、通络止痛的功效，除了能促进肾气上升，让脑袋灵光，耳朵好使，头发不斑白，还有以下效果——

皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷十一》：“男子如蛊，女子如阻，寒热，少腹偏肿，阴谷主之。狂癫，阴谷主之。妇人漏血，腹胀满，不得息，小便黄，阴谷主之。舌纵羡下，烦闷，阴谷主之” 杨继洲·明《针灸大成·卷六》：“主膝痛如锥，不得屈伸”。

从上可知，阴谷穴主调以下4类问题：

1、神志病症：调补肝肾，改善癫狂、失眠等问题

2、泌尿生殖系统问题：阳痿、月经不调、崩漏、小便不利、泌尿系感染、阴道炎、阴部瘙痒、阴中痛、疝气等问题。

3、湿热壅滞病：清热利湿，改善黄疸、水肿等问题。

4、局部病症：通经活络，改善膝股内侧、腘窝疼痛等

阴谷穴配穴参考：

配阴陵泉、水分，调小便不利;

配中极、复溜、水道、阴陵泉，调小便短赤涩痛;

配肾俞、关元、三阴交，调遗精、阳痿;

配关元、肾俞、上髎、隐白、曲池、血海、曲骨，调阴痛、阴痒、白带过多、阴囊湿疹

配水道、阳陵泉、足三里，调湿热黄疸、水肿。