 作者：洞见yangtuo 沉浸式做自己。 最近有个朋友跟我聊天时，她说了一句有意思的话：不要让别人借运。 我好奇怪，运气这东西，还能被借走？ 聊着我才知道，所谓的借运，更像是借“能量”。 每个人都是一个能量体，过度在意别人，或过度受别人干扰，自身的能量就会被消耗，从而影响自己运势。 管好自己，能量内收，才能守住自己的运气。 01
加州艺术学院曾发过一个动画短片《Side Effects》。  一个男孩本来心情愉悦地出门。 一路上，他看到一个小女孩因气球飞走哭得很伤心，便赶忙上前安慰，帮她带走了坏心情； 看到一个男生站在原地委屈，又化身为倾听者，支撑对方走出坏情绪的泥潭…… 就这样，男孩一路走，一路安慰别人的遭遇。 轻快的步伐，逐渐变得沉重，原本明亮的身体，也被黑暗填充。 虽然成功帮人化解了悲伤，但自己也因此深陷痛苦、疲惫不堪。 心理学家查尔斯说：长期暴露在共情压力下，人在身体和情感上会感到疲惫和功能障碍。 别人的遭遇，可以安慰、可以理解，但一定别过度共情。 看过作家史铁生和权菊先的故事。 权菊先18岁时，因一次意外导致高位截瘫。 身心备受折磨的她，无数次在生与死之间苦苦挣扎。 得知史铁生也是双腿瘫痪，21岁就坐上了轮椅后，她便鼓起勇气给史铁生写了一封信，向他倾诉自己的经历，希望能从他那得到安慰。 同样风华正茂的年纪，同样不忍回首的经历。换做常人，怕是收到信后便已共情，甚至可能再度掀开自己的伤疤。 但史铁生没有，他只是鼓励权菊先无论什么时候都要好好地生活，要读书，要有自己的工作。 而他自己，也依旧保持着乐观的心态，阅读，写作，向上生活。 没有过度共情，只有恰到好处的宽慰与鼓励。 可反观我们身边，却难有人做到如此。 很多人看到别人的不幸，便想着安慰；同情别人的遭遇，努力拯救。 一直做着别人的树洞，吸收着别人的痛苦，结果也让自己变成了情绪的垃圾场。 人终究不是上帝，不能以一己之力眷顾所有人。 一旦共情过了度，也终会为自己招来霉运，反噬自身。 学会将自己与他人分开，明确自己的情绪边界，守好自己的磁场，才不至于被人扰乱自己的生活。  02
国学大师曾仕强说：不要轻易介入别人的因果。 每个人来到这世上，都有自己的功课，只能他自己去背，谁都无法干涉。 过度干预，强行介入，最后损耗的，便是你自己的运气。 作家杨本芬有个表叔。 表叔年轻时，声称自己要做生意。 杨本芬父亲听说后，二话不说任由表叔借去了大半积蓄。 结果表叔空手而归，身无分文，连居住的房子都没了。 这时大家才知道，他根本没去做生意，而是把钱骗去赌博了。 借出去的钱说没就没，可即便如此，杨本芬父亲还是原谅了他。 为了劝表叔回头，他还主动拿出自己余下的存款，让表叔找个房子好好生活。 但表叔早已赌红眼，拿到钱，又跑去赌场输了个精光。 如此付出，不仅没换来表叔的感激，反倒因没钱再借他，被其怨怼。 而杨本芬父亲也因此积蓄全无，此后几年吃尽生活的苦头。 《偷影子的人》中说：你不能干涉别人的人生，哪怕是为了对方好。 每个人的性格秉性，都是经年累月形成的，你难以扭转，也无法改变。 适度帮扶，是悲悯，过度干预，就是灾难。 就如烂泥，它摊得好好的，你非要把它付上墙，它便会溅你一身； 就像疯狗，它疯得好好的，你非要给它救治，它便会反咬你一口。 永远别剥夺命运施加于他人身上的痛苦，如此，才不必背负别人的因果。  03
《奇葩说》中，选手马薇薇给我的印象很深。 因为讲话犀利，她被称为金句女王，首次参赛就一举夺魁。 但后来的几季里，外界的看法，让她逐渐失去自我。 有网友批评她面相刻薄，言语尖锐，她就一改强势的形象，努力让自己看起来温柔。 可节目播出后，大家又嘲讽她状态差、没锋芒。 于是她重拾犀利的段子，结果观众又谴责她脾气大、戾气重。 最后她决心抛开一切束缚，敞开心扉讲自己的故事。 但还是有人不买账，甚至失望地说：马薇薇，你怎么不像自己了呢？ 经历这些后，马薇薇一度陷入崩溃抑郁，最终只能告别舞台。 而原本那个风光无限的自己，再也找不回来了。 作家米兰·昆德拉说：把自己交给他人去评判，是产生不安和怀疑的根源。 幸福的人生不在于别人，而源于自己。 一味活在别人的看法里，便会慢慢耗掉自己的好运，让生活陷入谷底。 作家刘同的朋友小火，从小就喜欢街舞，却被周围的亲朋好友说成不务正业、二流子。 但任凭别人怎么说，他都不听不辩不反驳。 说他不务正业，他就把所有的“不务正业”的朋友集合在一起，开了一个舞蹈公社，不仅自己跳，还教别人跳。 他把所有的热情和关注点都放在自己和舞蹈上，不想仅是第一期，舞蹈公社的学员就爆满。 后来，他的公社更是越做越大，就连刘同回郴州拍电视剧时，所有演员的舞蹈动作，都是他设计的。 最后，刘同表示： “我们每个人都会得到命运的几次垂青，对一件事情感兴趣，愿意花时间去学。 不在意别人的眼光，自己十分投入，你才可能把握住机遇，成就自己。” 深以为然，活在别人的眼里，就无法活出自己。 世俗的看法，别纠结，他人的评价，别在意。 屏蔽外界的干扰，沉浸式做自己。 生活的主动权会回到你手中，好运，也自会被你留住。 ▽ 很认同这句话：没有人能从你身上借运，除非你已然默许。 每个人都是自己命运的守护者。 少共情别人的遭遇，少干涉别人的因果。 永远不要让他人影响到你，守住好运，活好自己，才能收获想要的人生。 点个赞吧 ，与朋友们共勉。 |
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